뽀얀굴뚝새243
- 생활꿀팁생활머리는 하루에 몇번 감아주는게 좋을까요?? 전 두번감거든요~!A. 사람마다 피지 분지량이 다르기는 한데 저는 요즘 같은 날씨에는 하루에 1회 감고 저녁에 감고 자면 개운하더라구요.잠도 잘 오구요. 샴푸 자체가 계면활성제와 화학성분이라서 자주 두피를 자극하는 것도 두피나 모발건강에 별로 좋지는 않다고 합니다. 자신의 피부 타입에 맞게 머리 감는 횟수는 조절하시면 될 거 같습니다.
- 생활꿀팁생활제가 짜파게티에 치즈를 넣어서 먹었는데요A. 짜파게티에 치즈 한 장 정도 얹어서 먹으면 고소하고 풍미도 있고 영양적으로도 잘 어울리는 것 같습니다.여기에 느끼함을 해소해줄 잘익은 총각김치나 파김치가 있으면 환상적이 궁합이 될 거 같습니다. 약간 새콤하게 익은 김치가 있어야 덜 느끼하게 맛있게 먹을 거 같습니다.
- 생활꿀팁생활고구마 껍질도 먹어도 괜찮은건가요?A. 원래 채소나 과일은 직사광선을 직접 받는 부분이 영양적으로 더 좋다고 합니다. 그러나 요즘에는 식물이 해충과 잘 자라게 하기 위해서 농약을 많이 사용하기 때문에 저는 껍질은 안 먹고 있습니다. 시골 텃밭에서 무농약으로 기른농작물은 껍질채 먹는데 그 외 사먹는 건 껍질을 먹지 않게 되는 거 같습니다.
- 연애·결혼고민상담애인이 싫어하는 친구 계속 만나야할까요?A. 친구는 헤어지기가 어려운 관계일 수 있고 애인은 뒤돌아서면 안 볼 수도 있는 관계이기는 합니다. 애인이 싫어하는 것과 질문자님이 그 친구분을 평가하는 것은 별개라고 생각을 합니다. 애인이 싫어한다고 모든 것을 애인에게 맞출 필요는 없다고 생각합니다. 애인은 애인대로 만나고 친구는 친구대로 만나면 되지 않을까 싶습니다. 내 마음에 들고 나에 입맛에 맞는 친구만 진정한 친구는 아니라고 생각합니다. 친구와의 손절문제는 본인의 판단이 중요한 거 같습니다.
- 생활꿀팁생활커피를 먹으면 실제로 밤에 잠을 못자나요?A. 커피는 대표적인 카페인 음료입니다. 카페인 자체는 뇌에 작용하여 뇌를 각성하는 효과가 있어서 카페인 수용성이 민감한 사람은 불면증을 초래할 수 있습니다. 커피를 마셔도 잠이 잘 오는 사람은 이미 카페인에 중독되어 내성이 생긴 것이라고 합니다. 저 같은 경우에는 낮에 커피를 마셔도 밤에 잠을 못자서 새벽까지 뜬 눈으로 새운 적이 있습니다. 그래서 왠만하면 커피를 마시지 않습니다.
- 생활꿀팁생활제가 거절을 잘 못하는 성격인데 어떡하죠?A. 거절을 못하는 성격이라도 거절하는 연습을 하셔야 합니다. 마음에 안들거나 마음에 내키지 않으면 거절을 단호하게 해야 합니다. 거절을 못하면 본인뿐만 아니라 상대방도 힘들 수 있습니다. 싫으면 싫다 좋으면 좋다라고 본인의 생각을 솔직하게 표현해야 마음 편하게 세상을 살 수 있을 거 같습니다. 그리고 이 험한 세상에 남을 이용해서 사기 치는 사람에게는 표적이 될 수 있으니 사람 조심하셔야 합니다.
- 생활꿀팁생활술을 취하지않고 잘 마시려면 어떤 방법이 있을까요?A. 술을 취하지 않게 마시려면 빈속에 마시지 말고 속을 든든히 채우고 안주가 단백질+비타민이 풍부한 음식이 좋겠고중간 중간 수분 섭취를 충분히 하면 술에 덜 취하더라구요. 다음날 숙취해소에도 도움이 되는 거 같습니다. 술 마실 때는 식욕자제가 안될 수 있어서 평소보다 과식할 수 있어서 살이 찌기는 하는데 속이 버리는 것보다는 나으니 저는 안주를 충분히 먹는 편입니다. 그리고 다음날 위와 간을 쉬게 하는 편입니다.
- 생활꿀팁생활집에 있는 냉동 삼겹살로 갈비를 만들 수 있을까요?A. 냉동삼겹살로도 갈비 양념에 재워서 갈비맛이 나게 먹을 수는 있습니다. 그러려면 기름기가 많음 부분을 좀 제거하고 칼집을 내고 생수, 키위, 간장, 와인, 간마늘, 후추, 생강을 넣고 끓여서 식혀서 3시간 이상 냉장실에서 숙성해서 구우면 갈비맛이 날 수 있습니다. 조금 기름진 갈비맛이라고 할까요. 익힐 때 기름이 잘 빠지는 그릴에 구어서 드시면 기름기를 제거하면서 먹을 수 있을 거 같습니다.
- 생활꿀팁생활야채의 신선도를 오래 유지할 수 있는 포장법이나 용기 보관 꿀팁이 있을까요?A. 상추 등 잎채소는 씻지 않고 신문에 싸서 지퍼팩에 보관하면 그나마 오래 먹을 수 있고 뿌리 채소 같은 경우도 씻지 않고 종이백에 넣어서 냉장실에 보관하면 짧게는 1개월 길게는 2개월 정도 가더라구요. 보관 시 수분 없이 보관하는 것이 관건인 거 같습니다. 양파는 수분량이 많아서 잘 물러서 적당량 구입하는 것이 버림 없이 다 먹게 되더라구요.
- 생활꿀팁생활돼지고기 냉동을 오래뒀더니 양념고기인데도 냄새가 나더라구요. 이거 어떻게 해먹어야 할까요...A. 아무리 싱싱한 식재료도 냉동고에 오래 두게 되면 맛도 변하고 질감도 질겨지고 냄새가 안 좋더라구요. 저는 고기류는 가급적 오래 두지 않고 먹을만큼만 구입해서 먹고 있습니다. 냄새가 나면 먹기가 그런데 저라면 버릴 거 같습니다.