뽀얀굴뚝새243
- 기타 영양상담건강관리Q. 생아몬드를 구입해서 약한 불에 10분 정도 볶아서 먹습니다. 생으로 먹으면 덜 고소해서 볶아 먹는데 볶으면 당독소가 생기나요?다이어트하면서 운동 후에 허기가 찾아오면 아몬드를 13개 정도 매일 먹습니다. 너무 많이 먹어도 안 좋다고 적정량을 지켜서 먹고 있는데요. 포만감도 있고 배가 고픈 걸 막아줘서 폭식을 안하게 되네요. 견과류 중에 유일하게 아몬드만 먹는데 아몬드를 생으로 먹는 게 나은지 아니면 약한 불에 볶아서 먹는 게 나은지 모르겠습니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 이웃분께서 제주도에서 한라봉이 왔다면서 5개정도 주셨는데 먹어보니 너무 시고 껍질도 두껍고 신맛이 강합니다. 과일은 신맛이 강하면 비타민 C가 많은 걸까요?저는 과일은 딱딱하고 신맛이 나는 과일을 좋아하는 편입니다. 그래서 신 레몬이나 덜 익은 키위를 잘 먹습니다.다이어트와 당 때문에 단맛을 멀리하게 됩니다. 적당히 달고 적당히 시면 맛이 좋은데 너무 신맛이 강하니 호불호가 있는 거 같아요. 과일은 신맛이 강할수록 비타민 함량이 높다고 볼 수 있는지 신맛하고 비타민 C 농도하고는 관련이 없는지 궁금해졌습니다.
- 생활꿀팁생활Q. 지메일 비밀번호 변경 시 본인 여부를 물어보던데 원래 구글은 개인정보에 대한 보안이 철저한가요?너튜브를 연결하려면 지메일을 통해서 들어가는데 비번을 잃어버려서 변경하려고 하니 본인이 맞습니까라는 멘트가 뜨더라구요. 당연히 본인이니까 허용이라고 누르고 비번을 변경하는데 우리나라 메일은 그러한 멘트가 뜨지 않는데 그만큼 구글은 보안차원에서 낫다고 봐야 하나요?
- 축구·풋살스포츠·운동Q. 유럽선수들은 어려서부터 개인기를 따로 가르치나요? 아시아 선수와 개인기 차이가 많이 나던데 훈련의 결과일까요?아르헨티나 메시나 호나우드 같은 선수를 보면 돌파력이 뛰어나고 혼자 공을 끝까지 골대까지 끌고 가는 게 탁월하더라구요. 우리나라는 세트피스 위주의 축구를 하던데 개인기에서 수준 차이가 나던데 유럽선수나 우리나라 선수나 어려서부터 축구를 하는 건 마찬가지인데 개인기 훈련을 따로 하는지 그것도 궁금하네요.이번 북중미 월드컵에서 우리나라 선수들을 응원하는 마음이 크지만 유럽선수들 만나면 좀 겁이 나긴 하더라구요.
- 기타 의료상담의료상담Q. 통풍환지를 TV에서 봤는데 무척 고통스러워하시던데, 손관절 및 발에 요산결정이 쌓이려면 얼마나 요산수치가 높으면 그렇게 되나요?얼마나 아프면 바람만 불어도 아프다고 할까요. 손관절에도 결정이 쌓여서 관절이 변형이 오고 발도 모양이 이상하던데저희 형부도 요산수치가 높고 발등이 아파서 약으로 수치를 조절중인데요. 결정이 생길 정도면 어느 정도 심해야 관절에 변형을 일으키고 통증이 극심해질까요?
- 폭행·협박법률Q. 채무자와 통화하다가 너무 스트레스 받아서 자살하고 싶다고 하면 이게 협박인가요? 협박죄가 성립되는 요건이 궁금합니다.법에서 정의하는 협박죄란 무엇인지가 우선 궁금하고 어떠한 경우에 협박죄로 고소가 가능하며 법에서 인정하는협박죄가 성립하라면 어떠한 요건을 갖추어야 비로소 협박죄로 처벌을 받는 건가요?
- 예능방송·미디어Q. 어제 밤에 미스트롯 4 탑 5 결정전 봤는데, 마음속의 진을 누구로 생각하고 계신가요?시청자 문자 참여도 있어서 마음속으로 생각한 사람에게 투표를 했습니다. 저는 개인적으로 진이 이소나, 윤태화, 길려원 이 세 분이 진선미가 될 수 있지 않을까 조심스럽게 예상을 하는데요.다른 분들은 이 방송을 보는지는 모르겠지만 본다면 1위를 누구로 예상을 하시는지요?
- 생물·생명학문Q. 국산콩으로 만든 두부는 가격이 거의 30%이상 비싸더라구요. 그래서 수입콩으로 만든 두부를 먹는데 유전자변이콩으로 만들면 인체에 해가 있을까요?수입콩사용 두부에서 GMO유전자가 검출됐다는 보도를 본 적이 있습니다. 유전자를 변형해서 만든 콩이라고 하던데그래서 수입콩에 대한 인식이 좋지가 않은 것은 사실인 것 같습니다. 유전자를 변이해서 기른 콩으로 만든 음식을 장기간 먹으면 무슨 문제라도 생기는 걸까요? 유전자를 변형해서 콩을 심는 이유는 뭘까요?
- 대출경제Q. 신용카드를 사용하고 카드대금을 얼마 이상 며칠 이상 연체가 되면 신용에 직접적인 악영향을 끼치나요?현재 신용카드가 여러개라서 관리가 조금 헷갈리기는 합니다. 대금 결제 이체은행도 다 다르고 결제일이 달라서 대금이 연체된 적이 있습니다. 다행히 2일만에 갚고 나서 지금은 신용결제 후 매입건으로 전환이 되면 바로바로 선결제를 하는 습관이 생겼습니다. 배우자가 카드를 무작정 긁고 현재 신용불량자가 되었는데 최소 연체금액이 얼마이고 며칠 이상 연체되면 신용에 바로 악영햐을 미칠까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 적색고기 100g과 두부 100g 하나는 동물성 하나는 식물성 단백질인데 체내에서의 근육생성에 더 좋은 게 뭘까요?갱년기에 콩음식이 좋다고 해서 매일 두부를 먹습니다. 두부찌개도 해먹고 두부조림도 해먹고 두부를 으깨서 톳에 무쳐먹기도 합니다. 저는 적색고기를 잘 안 먹는 편입니다. 어쩌다가 가끔 먹는데요. 식물성 단백질을 꾸준히 섭취하면 근육생성에 도움이 되는지 아니면 동물성 고기와 같이 섭취해야 더 좋은지가 궁금합니다.