뽀얀굴뚝새243
- 기타 영양상담건강관리Q. 냉면과 만두를 먹었는데, 영양적으로 괜찮은 조합이 될까요?오늘 낮에 지인들하고 만나서 이야기하고 나서 날씨가 덥기도 하고간단하게 먹을 게 뭐가 있을까 하다가 마침 냉면집이 보여서냉면과 만두를 시켜먹었습니다.면만 먹으면 좀 허전할 거 같아서 만두를 시켜서 같이 먹었어요.든든하고 시원하고 맛도 있더라구요.
- 헬스스포츠·운동Q. 운동 전 스트레칭을 꼭 해야 하는 이유와 효과가 궁금합니다.평소에 스트레칭을 전혀 안하고 기지개펼 때 하는 게 유일한 거 같아요.특히 운동 전에 꼭 하라고 헬스장 관장님이 예전에 이야기 했던 게 기억이 납니다.스트레칭을 운동 전에 꼭 해야 하는 이유와 스트레칭을 하면 어떤 좋은 점이 있는 건가요?
- 생활꿀팁생활Q. 갈치조림에서 거의 다 먹고 나서 마지막에 머리카락이 나와서 주인을 부르더니 음식값을 계산을 안하던데, 안 내는 게 맞는 건가요?며칠 전 일입니다. 갈치조림이 먹고 싶어서 남편과 같이 외식을 했습니다.먹고 있는데 옆테이블에서 머리카락이 나왔다고 아주머니가 막 화가 나서 못먹겠다고 하시고 빨리 가자고 하더라구요. 우리가 보니 거의 다 먹은 거 같던데어떻게 된 건지는 잘 모르겠고 아무튼 음식을 거의 먹고 머리카락이 나왔다고음식값을 안내려고 하시는 거 같은데, 안 내는 게 맞는 건가요?
- 영양제약·영양제Q. 앞머리 탈모가 심해져서 마이녹실 복용중입니다. 맥주효모가 좋다고 하던데. 같이 복용하면 더 좋을까요?다이어트하면서 식사량을 줄이고 최근 스트레스 받을 일이 있어서 그런지머리숱이 전체적으로 많이 줄었고 특히 앞부분이 많이 훤합니다.안되겠다 싶어서 약을 복용하고 있어요. 남편도 탈모가 심한데 영양상태가 중요하다고 하고 약과 건강기능식품을 같이 섭취하면 더 좋다고 해서 한번 먹어보려고 합니다.맥주효모가 탈모에 어떤 영향을 주는지요?
- 예금·적금경제Q. CMA통장과 일반은행 통장은 무슨 차이가 있으며 CMA통장에 돈을 넣으면 어떻게 운용이 되는지요?증권사에 다니는 언니 한 분이 계신데 10년전에 이 계좌를 만들라는 부탁을 받은 적이 있습니다. 그때 개설하고 그 계좌가 살아있는지 어떤지 잘 모르겠습니다.친구가 CMA계좌 이야기를 해서 생각이 났습니다.일정기간 지나면 이자가 보통 은행보다 더 비싸다고 하더라구요.CMA계좌에 대해서 궁금합니다.
- 기타 영양상담건강관리Q. 팽이버섯이 다이어트에 도움된다고 하던데, 섬유질과 어떤 영양성분이 도움이 되는지 궁금합니다.마트에 가면 그나마 저렴한 버섯이 팽이버섯인 거 같아요.낱개로 사면 비싸서 인터넷으로 저렴하게 벌크로 구매를 합니다.사서 꽁지 자르고 냉동보관해서 요리에 활용합니다.팽이버섯을 물넣고 갈아서 얼려서 육수에 활용하기도 하고계란말이 할 때도 넣고 하던데,팽이버섯이 다이어트에 도움이 되는 성분이 뭔지 궁금합니다.
- 환자 식단건강관리Q. 간기능이 많이 저하된 간경화환자는 평소 어떤 식단을 유지해야 하나요?저희 집에 자주 오시는 남편 지인분이 간경화진단을 받으셨다고 하십니다.술은 안드신다고 하시고 자극적이고 당지수가 많은 것을선호한다고 합니다. 병원에서는 더이상 가망이 없다고 하고그렇다고 해서 음식을 안 먹을 수는 없는 일이고매일 섭취해야 하는 음식은 어떻게 구성하는 게 맞는 걸까요?
- 치아 관리의료상담Q. 남편이 혀에 백태가 하얗게 끼어 있던데 치아건강에 어떠한 영향이 주는지 궁금합니다.원래 혀가 선홍색이면서 깨끗해야 하는데 하얗게 백태가 끼어 있습니다.양치를 제대로 제때 안하던데 그런 이유인지 백태의 원인이 뭔지는 모르겠지만치아건강과 별도로 다른 질환이 있으면 나타나는 건지도 궁금하고치아에는 어떠한 영향을 주는지 궁금합니다.
- 비뇨의학과의료상담Q. 전립선암 검사는 언제부터 하는 것이 좋은가요? 검사방법이 궁금합니다.국가 검진을 앞두고 있습니다. 대장에서는 2년마다 내시경을 하는데용종이 발견되고 위는 위축성 위염이 있고 게다가 이번에 지인분이 전립선암을 선고받아 현재 치료중에 있습니다.다른 검사는 다 했는데 전립선암만 검사를 못해서 말기에 발견한 것을큰 실수라고 강조하시면서 검사를 꼭 받아보라고 하던데전립선암검사는 어떻게 하는 건가요?가능하면 이번 국가검진시 추가로 하려고 합니다.
- 가족·이혼법률Q. 베트남 아내가 싸우고 집을 나가서 6개월동안 연락이 없다고 합니다. 이혼 사유인가요?오빠친구분이 국제결혼을 했는데 아이도 낳고 잘 살다가 경제적인 문제로 아내와 다툼이 있었고 그 후로 다음날 짐을 싸서 아이는 놔두고 가출을 했다고합니다. 전화번호까지 변경되었다고 하네요. 제가 아는 분이어서 걱정이 됩니다.혼자 노총각으로 살다가 결혼한다고 어머님께서 굉장히 좋아하셨다고 하는 걸 저도 알거든요.가출해서 집을 나가서 연락조차 안되는 상황이라고 하는데,영영 오지 않으면 상대방 없이 이혼이 가능한가요?