뽀얀굴뚝새243
- 경제정책경제Q. 이재명 정부 들어서 민생지원금을 2차에 걸쳐서 받았는데요. 단기적 소비진작 효과는 있는 거 같은데 장기적 경기활성화에 도움이 되는 정책은 없나요?이재명 대통령이 대선 후보 때 걸었던 공약을 대통령이 되고 나서 실천을 했습니다. 저또한 민생쿠폰형태로 받았구요.그러나 이러한 정책은 단기적 소비 진작에 그치는 거 같은데 좀더 효율적이면서 소상공인과 서민의 경제적 어려움을 길게 해소할 수 있는 대안은 없는 걸까요?
- 기타 약료상담약·영양제Q. 갱년기 불면증으로 멜라토닌 섭취중인데 낮에도 잠이 쏟아집니다. 섭취를 중단해야 할까요?갱년기라서 그런지 가장 큰 불편함이 잠입니다. 잠이 잘 안와서 멜라토닌을 먹는데 자고 일어나도 개운하지 않고 특히 밥을 먹고 나서 굉장히 졸리고 그냥 기절하듯이 자버립니다. 멜라토닌을 안 먹으면 또 밤이고 낮이고 잠이 전혀 안 옵니다. 어떻게 해야 할지 고민이고 잠이 면역력을 좌우하는데 어떻게 해야 할지 걱정입니다.
- 기타 영양상담건강관리Q. 작년 5월에 담근 오이장아찌를 지금도 먹습니다. 물에 짠기를 빼고 무쳐서 먹는데, 오이를 소금물에 절여서 먹는 자체가 영양이 파괴되는 조리법인가요?지인분이 시골에서 오이농사를 짓는데 매년 한박스씩 보내주십니다. 100개인데 오이소박이도 하고 생으로 먹기도 하고 남은 것은 소금물을 좀 짜게 끓여서 부어 놓으면 1년 내내 아삭한 식감의 오이지를 먹을 수 있어서 두고 두고 먹는 편입니다. 소금물을 끓여서 부으면 빨리 삭는다고 해서 소금물에 그냥 숙성하는 방법으로 바꿨습니다. 그러니 색깔도 더 푸르고 오래 먹어도 오이 향도 나고 좋더라구요. 나름 전통방식으로 오이지를 담그는데 생오이를 소금물에 절여서 먹으면 어떤 영양소가 파괴되는지 오이를 이런식으로 저장해서 먹는 게 영양적으로는 어떤지 궁금합니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 국을 먹어버릇해서 아침에 국이 없으면 밥이 안 넘어간다고 하네요. 국을 매일 먹는 습관이 위건강에 어떤 영향을 미치나요?저는 국을 잘 안 먹고 건더기 위주로 먹습니다. 소화가 잘 안되는 거 같고 나트륨 때문에라도 가급적 국물을 잘 안 먹습니다. 배우자는 반대로 국물위주로 먹는 습관이 몇 십년동안 몸에 베어 있어서 국이 없으면 식사를 안 합니다. 술이 잦은 탓인지 국이 없으면 뻑뻑해서 잘 안 들어간다고 하네요. 우리나라는 국문화라 그런지 다양한 국이 많은데요. 국을 매일 먹거나 말아서 먹는 사람은 위에 어떤 영향을 줄까요?
- 치아 관리의료상담Q. 양치시 반드시 치실을 사용하고 이는 꼼꼼하게 닦는데 혀는 세척을 안하는 거 같아요. 아무리 양치를 잘해도 혀를 안 닦으면 의미 없나요?혀클리너를 구입했는데 구역질이 나오고 해서 처음에는 몇 번 하고 안하게 되더라구요.그래서 가글로 대신하고 있습니다. 양치를 아무리 꼼꼼하게 해도 혀를 안 닦으면 구강위생에 문제가 생길까요?
- 재활·물리치료의료상담Q. 근육 1kg의 가치가 1600만원 가치라고 하던데, 내 근육량이 적정한지 스스로 체크하는 방법은 없나요?갱년기 들어와서 살이 찌는데 복부 위주로 살이 찌고 다리와 팔은 상대적으로 근육이 빠지더라구요.그나마 더 빠지지 않기 위해서 걷기운동을 꾸준히 하고 있어서 그런지 조금 단단해진 느낌입니다.나이가 들고 노인이 될수록 근육을 잘 지켜야 노후의 삶의 질이 좋아지고 수명을 길게 가져갈 수 있다고 하던데본인의 근육량이 어느 정도인지 측정하는 방법은 없나요? 매번 병원 가서 근육량을 잴 수도 없어서요.
- 기타 의료상담의료상담Q. 배우자가 금연 시도하는데 매번 실패합니다. 금연하면 몇 년이 지나야 폐가 깨끗해지나요?최근 기침도 심하고 가래가 갈색가래가 나온다고 하네요. 담배를 30년 이상 피운 것이 가장 큰 원인인 거 같은데기관지나 폐에 문제가 생긴 거 같은데 우선 담배를 끊어야 할 거 같습니다. 금단증상이 졸리고 엄청 심란하고 초조하다고 합니다. 그래서 스트레스 받으면 담배를 바로 피우더라구요. 담배를 서서히 줄이면서 끊어야 하는데 쉽지 않다고 하네요.오래 담배를 피운 사람이라도 금연하면 니코친이 빠지는 기간이 얼마나 걸리는지 궁금합니다.
- 내과의료상담Q. 아침 첫 소변뿐만 아니라 낮에 보는 소변도 거품이 있습니다. 거품뇨가 생기는 원인 단백뇨 말고 또 뭐가 있나요?배우자도 요즘 소변을 보면 거품이 심하고 저도 거품이 듬성듬성 떠 있더라구요. 당뇨가 있으면 거품뇨가 생긴다고 하던데 단백질을 많이 먹지 않는 거 같은데 거품뇨가 생기는 거 같아요. 이러한 증상이 지속되면 어떤 검사를 받아야 하나요?
- 근로계약고용·노동Q. 기간제 근로자의 경우 재고용이 안될 시 해고의 대상이 될 텐데 6개월 기간제라도 계약기간 만료로 인한 퇴사는 실업급여의 대상이 되는 건가요?배우자가 기간제 용역 근로자로 현재 근무한지 3주차입니다. 관할 구청에서 일하고 있는데 기간이 6개월이더라구요.6개월은 근태가 좋으면 보장이 된다고 하던데 만약 사측에서 재고용이 안될 시 기간제가 끝나서 그만두어야 할 텐데 이런 경우 실업금여의 대상이 될 수 있는지 궁금합니다.
- 기타 세금상담세금·세무Q. 현재 물려받은 농지를 1필지 가지고 있는데 양도소득세 감면을 받으려면 어떤 자격이 되어야 하나요?농사를 지을 상황은 안되고 우선은 농지은행에 매입을 신청하고 순번이 올 때까지 다른 사람에게 위탁하여 경작을 할 계획입니다. 경작을 몇 년 해야 양도세 혜택이 있는지 궁금해서 질문 드립니다.