뽀얀굴뚝새243
- 식습관·식이요법건강관리Q. 2개월 이상 6시 이후로 14시간을 금식하면 아침에 탄수화물을 먹는 게 좋은 건가요? 먹는다면 어떤 당을 섭취해야 하나요?다이어트도 그렇고 밥 먹고 나면 배 압박감이 있어서 가급적 저녁을 일찍 먹습니다.6시 이후에는 물밖에 안 마시고 그대로 다음날 8시에 첫 식사를 합니다.밤사이 먹은것도 없고 당이 떨어진 상태일텐데 삶은 계란과 당근주스 먹는데 탄수화물이 부족할까요?
- 치과의료상담Q. 어금니 맨 끝에 하나를 1년 전에 충치가 약간 있어서 긁어내고 떼웠는데, 요즘 양치할 때 조금씩 떨어집니다. 다시 해야 하나요?깊게 긁어내지 않고 살짝 긁어내고 떼웠는데 처음에는 이물감이 싫어서 적응이 안됐는데 지금은 익숙해졌습니다.오른쪽이 이가 안 좋아서 잘 안씹고 왼쪽으로만 씹는데 왜 자꾸 양치할 때 떨어지는지 모르겠습니다.시술 시 덜 붙어서 그런 걸까요? 일부가 떨어졌는데 치과 가서 다시 시술해야 하나요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 저는 근종이 직장을 눌러서 변보기가 수월하지 않은데, 병적으로 변비라고 진단 내리는 기준이 궁금합니다.그나마 물을 많이 마시고 식이섬유를 매일 충분하게 섭취하니 완화는 되었는데 조금만 방심해도 바로 변비가 오더라구요. 저 같은 경우에는 2차적인 경우인데 1차적으로 대장에 문제가 있어서 생기는 변비는 어떤 경우에 변비라고 진단을 내리나요? 변의를 못느끼는 건가요?
- 내과의료상담Q. 친한 지인분이 간경화 초기라고 하던데, 간경화도 기수가 있는지 궁금해요.술을 좋아하는 배우자도 그렇고 지인분도 벌써 간경환 진단을 받아서 툭하면 피곤하다고 하고 잠이 많이 늘었다고 합니다. 병원에서 간경화초기라고 하던데, 초기면 간의 일부가 경화가 된 건가요?
- 산부인과의료상담Q. 수술하기 전까지 자궁보존 여부를 말해달라고 하시던데, 근종 재발 때문인가요. 수술 후유증 때문인가요?주변 지인분이 자궁근종이 자궁 내에 있고 위치도 안 좋고 해서 45세에 자궁적출을 했다고 합니다.근종 재발 때문에 적출을 했다고 하는데, 저 같은 경우는 이제 나이도 찼고 길어야 1-2년 생리를 할 거 같아요.그 기간안에 또 근종이 생길까봐 걱정은 되지만 여성호르몬이 줄어드는데 커질 수도 있나요?
- 기타 법률상담법률Q. 2심에서 무죄가 난 사건을 대법원에서 유죄 취지로 파기환송이 났다고 하던데, 고등법원에서 최종 선고까지 얼마나 걸리는지 궁금합니다.대법원에서의 졸속심리 논란도 있고 서명운동도 진행되고 있더라구요.보통 대법원에서 선고된 사건이 고등법원으로 파기환송이 되면 절차적인 기간이 필요할 거 같은데최종 선거까지 얼마나 소요가 되는지 궁금합니다.
- 산부인과의료상담Q. 근종이 방광을 누르면 다른 증상이 없어도 반드시 수술을 해야하나요?mri 검사를 해보니 방광을 심하게 누르고 있더라구요. 식사 후 배에 압박감이 있고 생리통이나 생리량이 다른 사람보다는 심각한 상태는 아닌 거 같아요. 변비 및 빈뇨가 주증상입니다. 막상 수술 날짜를 잡아놓고 여러가지 생각이 듭니다. 전신마취의 부담감과 수술후 합병증도 고려 안할 수가 없는데 꼭 수술을 해야 하는 거죠?
- 생활꿀팁생활Q. 고등어 구이할 때 등부터 구어야 맛있나요? 아니면 살부터 구어야 맛있나요?고기는 소화가 잘 안되어서 생선구이를 매일 구어서 먹습니다. 매번 굽는 게 귀찮고 생선 냄새가 나서 구어놓고 밀폐용기에 담아서 보관했다가 렌지에 데워서 먹습니다. 고등어는 등쪽을 먼저 구어야 기름이 나와서 맛있다고 하는 사람도 있고 안쪽부터 구어야 맛있다고 하는 사람이 있고 어떤 쪽을 먼저 구어야 맛이 더 좋고 연기도 덜 날까요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 요리 영상에서 보면 요리할 때 설탕 대신 알룰로스 사용하던데, 설탕과는 무슨 차이가 있나요?물엿이나 올리고당이나 설탕이나 과일청이나 뉴슈가 정도 사용해봤는데 스테비아나 알룰로스는 사용을 하지 않아봐서 잘 모르겠습니다. 알룰로스가 설탕보다 낫다고 하던데 무슨 차이가 있는지 알 수 있나요?
- 스마트폰·태블릿디지털·가전제품Q. 아이폰으로 알뜰폰 가입하려면 어떻게 해야 하나요? 절차가 궁금합니다.현재 skt 가입자이구요. 이참에 알뜰폰으로 가입하려고 합니다.알뜰폰은 처음 하게 되는데, 어디서 가입을 해야 하는지 알 수 있을까요?