뽀얀굴뚝새243
- 식습관·식이요법건강관리Q. 술담배도 안하고 매일운동을 하는 사람이 에너지 음료를 마시고 뇌졸중에 걸렸다고 하던데 에너지음료는 어떤 성분이 들어있나요?여름에 운동 후 가끔 에너지음료를 마실 때가 있습니다. 그런데 저는 물이 가장 좋더라구요.에너지 음료가 건강에 악영향을 미친다고 하던데 성분이 뭐길래 그런 진단까지 받는 걸까요?
- 한의학의료상담Q. 몸이 차고 어깨가 아파서 한의원 갔는데 혀밑에 피를 뽑는 시술을 하더라구요. 어떤 효과가 있는 건가요?4년 전인 것 같습니다. 결혼생활에 지치고 스트레스 받아서 두통도 오고 어깨도 많이 아팠습니다.지인 소개로 간 한의원인데 그곳에서는 혀밑에 굵은 침을 놓아서 피를 빼더라구요. 그런 시술이 어떤 효능이 있는 건지 궁금합니다.
- 재활·물리치료의료상담Q. 취침 시 오른쪽으로 눕지 않으면 잠이 안 옵니다. 잘 때 어떤 자세가 척추건강에 가장 좋은 자세인가요?언젠가부터 바로 누워서 자면 잠이 안와서 옆으로 누워자는 습관이 생겼습니다. 그러다 보니 오른쪽 팔이 저려서 깨기도 하고 오른쪽 얼굴이 눌려서 주름도 생기더라구요. 한번 굳어진 습관은 쉽게 고쳐지지 않던데 척추건강에 가장 좋은 취침시 자세가 궁금합니다.
- 치아 관리의료상담Q. 욕실환경이 습하고 곰팡이가 있어 찝찝해서 칫솔을 끓는 물에 소독합니다. 칫솔 사용 후 욕실에 놓지 않는 게 좋을까요?늘 수분이 있고 온수를 쓰기 때문에 욕실에 각종 세균이 많을 거 같아요. 그래서 칫솔이 가장 신경이 쓰입니다.칫솔 사용 후 가급적 건조시켜서 보관하라고 하던데 세균으로 안전하게 보관하려면 어떻게 해야 하나요?
- 내과의료상담Q. 서양인들은 식습관이 빵과 고기이고 칼로리가 높은 음식을 먹어도 당뇨발병률이 동양인에 비해 낮다고 하던데 이유가 뭔가요?반대로 우리나라 사람들은 비만당뇨는 당연하고 마른 사람도 당뇨에 걸리는 사람들을 종종 봅니다.저희 어머니께서도 당뇨로 고생하시다가 돌아가셨고 그런 가족력 때문에 나이가 들어가니 조절이 안되는 것을 느낍니다.그래서 나름대로 운동도 하고 식습관에 변화를 주어 개선하려고 노력중인데 서양인들은 왜 식습관이 안 좋아도 당뇨에 덜 걸리는 걸까요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 주변에서 보면 폐경 후 건강이 무너지던데 여성호르몬 고갈이 전신에 악영향을 미치는 이유가 뭔가요?저도 이제 50이 되었고 날이 갈수록 갱년기로 인한 증상이 하나둘씩 늘더라구요.생리를 안하면 편하고 거추장스럽지 않아서 좋은데 그 대가가 어마어머한 거 같아요. 여성호르몬이 없으면 각종 병이 생기거나 우울증까지도 생기던데 여성호르몬이 그렇게 중요한건가요?
- 기타 노무상담고용·노동Q. 배우자가 간헐적 일용직 근로자로 일을 합니다. 일용직인 사람도 4대보험이 가능하다 들었는데 어떤 조건이 충족되어야 가능한 건가요?현재 허리와 다리가 안 좋아서 치료하면서 컨디션이 괜찮을 때만 며칠씩 일을 하고 있습니다. 남편 지인분은 지속적으로 일을 해서인지 4대보험이 가능하다고 하던데 일용직인 사람도 4대보험이 가능하려면 어떤 조건이 충족되어야 가능한 건가요?
- 가족·이혼법률Q. 성격차이로 이혼하는 경향이 많은 것 같은데 민법상 어떤 사유에 해당이 되어야 이혼사유에 해당이 되는 건가요?부부가 살다보면 나와는 살아온 환경도 다르고 성격도 다르고 가치관이 다르기 때문에 불편함을 넘어서 갈등이 지속되는 것이 결혼생활인 것 같습니다. 이혼하는 사람들은 여러가지 사유가 있겠지만 법이 정한 이혼사유는 어떤 것들이 있는지 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 가끔 치킨이 먹고 싶을 때 튀기지 않은 것을 좋아해서 *네 치킨을 먹습니다. 다이어트하는데 괜찮은 선택일까요?다른 튀김은 바삭하고 양념맛도 좋긴 한데 먹고 나면 죄책감이 있습니다. 그래서 튀기지 않은 담백한 것을 찾다보니 *네치킨을 먹게 되더라구요. 기름기가 빠져서 담백하더라구요. 다이어트 할 때 단백질 섭취로 나쁘지 않나요?
- 약 복용약·영양제Q. 오늘 공기가 찬데 운동을 하고 집에 오니 콧물만 계속 흐릅니다. 콧물감기에 효과 좋은 약 뭘 먹어야 할까요?콧물과 재채기가 계속 나오고 가만히 있어도 콧물이 흐릅니다. 어제부터 그러네요. 근처 약국은 다 닫았고 편의점 가봐야 효과 좋은 약이 없을 거 같아요. 내일 약국 가서 뭘 달라고 하면 콧물감기에 효과를 볼까요?