뽀얀굴뚝새243
- 연애·결혼고민상담결혼을 하고 싶은데, 빚이 있고 모아둔 돈이 없는 상황에서 결혼해도 되나요?A. 결혼하기 전에 지은 빚은 다 갚고 나서 결혼을 하는 것이 홀가분하고 배우자 될 사람한테도 떳떳하고 짐이 되지 않을 거 같아요. 재산이 없어도 빚이 있는 것은 누구나 다 별로 반가워하지 않더라구요. 결혼 상대자가 만약에 있다면 이런 부분에 대한 이야기는 대화를 충분히 하셔야 할 거 같아요.
- 생활꿀팁생활소고기 기름이나 돼지고기 기름은 녹지 않고 몸에 쌓일시 문제는 없나요?A. 소고기나 돼지고기는 살코기만 적정하게 섭취하면 근육도 생성하게 해주고 힘도 나게 하고 면역력을 올려주는 데 도움이 되는 필수 영양소입니다. 그러나 적색육에는 콜레스테롤과 포화지방이 있어서 과도하게 섭취하면 혈관에 중성지방과 콜레스테롤 수치를 높힐 수 있습니다. 과도하게 수치가 올라가게 되면 혈관이 막힐 수 있습니다. 심장에서 막히면 심근경색이되고 뇌에서 막히면 뇌혈관이 막혀서 뇌세포가 괴사할 수도 있습니다. 고기를 먹을 때는 마늘, 쌈, 부추, 양파 등 콜레스테롤 흡수를 막을 수 있는 채소와 같이 먹으면 영양적인 궁합도 좋고우려하시는 질환도 예방이 가능할 수 있습니다.
- 생활꿀팁생활저는 집에혼자있는게좋은데 나보고 신기하데요A. 사람을 좋아하는 사람은 대인관계를 하면서 에너지를 충전하는 것이고 혼자 있는 게 더 좋은 사람은 혼자만의 시간을 보내는 것이 에너지 충전도 잘 되고 마음이 더 편하게 느껴져서 그렇습니다. 각자의 취향대로 성향대로 살면 된다고 봅니다.이상하게 생각할 것도 없는 거 같아요. 고독하거나 외로움을 너무 타는 사람은 혼자 집에서 지내는 것을 이해하기 어려울 수도 있을 거 같아요. 혼자만의 시간을 잘 보내는 사람이 오히려 저는 갑이라고 생각합니다. 사람은 어차피 혼자라고 생각합니다.
- 생활꿀팁생활깻잎김치 맛있게 만드는 레시피알려주세요A. 안녕하세요.깻잎을 깨끗하게 씻어서 소쿠리에 물기를 제거하고 김치통에 100장씩 실로 묶어서 차곡차곡 넣어서 멸치 액젓을 넣어서 하루 정도 절여주세요. 깻잎을 수분을 꼭 짜주고 절여진 물을 따라내서 고추가루, 찹쌀풀, 매실청, 간마늘, 통깨, 대파 송송 다진 것을 섞어서 깻잎 5장씩 잡고서 양념을 묻혀주고 다시 통에 담아서 실온에서 하루 정도 숙성을 시키고 김치냉장고에 두고서 생으로 먹어도 되고 한번 쪄서 먹어도 됩니다.
- 생활꿀팁생활삼겹살은 핏기가살짝있어도 먹어도되나요?A. 돼지고기는 부패할 때 속부터 썩고 소고기는 겉부터 썩는다고 합니다. 그리고 돼지고기의 경우 기생충 감염의 우려가 있어서 신선한 고기라도 회로 먹지 않습니다. 고기를 구울 때는 완전히 구어서 드시는 것이 위생적이고 기름기도 잘 빠져서 먹기도 편하더라구요. 특히 삼겹살은 기름진 부위라서 바싹 구어서 먹으면 칼로리도 덜고 고기맛이 더 고소하더라구요.
- 생활꿀팁생활호박은 어떻게 요리해 먹 먹는 것이 좋은 건가요?A. 다이어트하다 보니 담백하고 기름지지 않게 음식을 하게 되더라구요. 그래서 호박 같은 경우도 동그렇게 썰어서 팬을 달구고 기름 없이 구어서 간장, 매실청, 간마늘, 다진파, 청양고추 다진것 , 통깨, 참기름 넣고 양념장을 만들어서 찍어먹거나 양념장을 뿌려서 먹으면 호박 자체의 맛을 느낄 수 있고 달달하고 아삭한 식감이 저는 좋더라구요. 볶게 되면 아무래도 기름양이 늘어나서 느끼해지더라구요.
- 생활꿀팁생활밥볶아먹을때 치즈나 버터넣으면 더 잘볶이나요?A. 집에서 삼겹살 구어 먹고 구운김치 썰어서 볶아서 김가루와 파썰어 넣고 달달 볶다가 다 볶고 나서 치즈 얹어서 먹으면 치즈가 녹으면서 감칠맛이 올라가서 더 맛있는 볶음밥이 되더라구요. 저는 치즈를 다른 재료와 볶지 않고 다 되고 나서 위에 얹어서 열기로 녹여서 먹는 편입니다. 고소한 맛이 맛을 업그레이드해주고 풍미도 좋아지는 거 같아요.
- 생활꿀팁생활오이와 당근이 상극 이라고 하는데 정말 인가요?A. 저도 김밥을 만들 때나 오이소박이를 할 때 당근을 사용하지 않습니다. 오이와 당근은 궁합이 맞지 않는 채소라고 예전부터 알고 있어서 같이 먹지 않습니다. 오이에는 비타민 C가 있고 항산화물질로서 생으로 섭취해야 영양소 파괴 없이 흡수가 되고 당근에는 비타민 E가 있는데 이는 지용성비타민이라서 열을 가해야 소화흡수가 더 잘된다고 합니다. 비타민 E가비타민 C를 파괴해서 서로 궁합이 맞지 않는 식재료입니다. 맛은 좋으나 같이 먹으면 영양적인 궁합이 안 맞아서 따로 먹는 것이 좋을 것 같습니다.
- 생활꿀팁생활우체통의 색은 왜 빨간색을 사용하는 것일까요?A. 저희 동네 우체국 앞에도 빨간 우체통이 있습니다. 요즘은 편지를 쓸일이 없어서 우체통에 넣을 일도 없는 거 같아요.가끔 신분증이나 지갑을 줍는 경우 우체통에 넣은 적이 있습니다. 우체통의 색깔이 빨간 이유는 사람들 눈에 잘 띄라고 빨간색으로 한 것도 있겠지만 원래 우체국의 로그가 빨간색으로 그려진 제비입니다. 그리고 우체국 간판도 빨간색이룩요. 그래서 같은 빨간색으로 우체통을 만들지 않았나 싶습니다.
- 기타 고민상담고민상담토스 만보기 이용중인데 복권을 주고있어요A. 저도 매일 걷기운동을 하기 때문에 토스만보기도 습관적으로 누르고 있습니다. 매일 최대 100만원부터 10만원 당첨되신 분들이 글을 올리는데 상당히 부럽더라구요. 매일 해봐야 2원 많으면 10원이네요.^^ 당첨확률이 아주 낮지만 당첨이 되면 주지 않을까 싶습니다.