뽀얀굴뚝새243
- 생활꿀팁생활남은 계란 소비하기 좋은 요리는 뭐가 있나요?A. 남은 계란은 끓는 물에 삶아서 냉장고에 보관해서 간식으로 드시면 포만감도 있고 든든하고 좋습니다.아니면 계란을 삶아서 장조림을 짭짤하게 해서 드셔도 오래 먹을 수 있어서 괜찮은 밑반찬이 될 수 있습니다.계란말이를 해서 식힌 다음 썰어서 냉동보관해놓고 드실 때 렌지에 데워서 먹으면 간편하고 좋아요.
- 생활꿀팁생활시장에서 번데기를 대량으로 사왔는데 어떻게 보관해야하나요?A. 시장에서 번데기를 대량으로 구입해서 냉동보관해 놓고 간식으로 먹거나 술안주로 먹으면 고단백이면서 저칼로리라서 건강식도 되고 좋습니다. 저도 대량으로 인터넷 주문해서 먹는데 우선 받으면 끓는 물에 맛술을 넣고 삶아서 물기를 빼고 소분해서 보관하면 꺼내서 먹기도 좋고 편리하더라구요.
- 생활꿀팁생활과한 음주 후 속 달래는 좋은 방법있나여?A. 친한 친구분들과 과음을 하셨군요. 마실 때는 신나고 술일 술을 부르고 분위기에 취해서 술이 자제가 안되죠.소주와 맥주를 섞어서 마시면 더 숙취가 심해질 수 있습니다. 우선 충분한 수분을 섭취해주시고, 콩나물과 북어가 있다면 북어국을 시원하게 끓여서 드시고 없다면 해장국을 배달해서 드세요. 술을 깨는 과정에서 당분과 수분 그리고 여러가지 영양소가 소실이 된다고 합니다. 일단 간이 회복해야 하니 입맛에 맞는 해장국을 드시고 푹 쉬는 게 좋을 거 같아요.
- 생활꿀팁생활운동을 하다보니 음식양이 많아졌어요.A. 안녕하세요.역류성 식도염은 자기 전에 음식을 먹고 바로 눕는 습관이 위산을 역류하게 해서 위액이 식도에 상처를 내는 질환이라고 합니다. 운동 후 식사량이 느는 것은 부족한 에너지와 영양을 보충하는 건데, 충분히 소화를 시켜주고 잠을 자야 합니다. 운동량이 많다면 필요한 열량을 공급해주고 단백질도 충분히 섭취해야 근손실을 막고 운동의 효과를 높힐 수 있습니다.음식을 질적으로 드시고 양을 조금 줄여보는 것도 방법이 될 수 있을 거 같아요.
- 생활꿀팁생활머리숱이 너무 없어서 고민이에요..A. 요즘 저도 앞머리가 갈수록 휑해져서 가발을 써야하나 고민중입니다. 요즘에는 가발 기술이 발달해서 특히 부분가발의 경우 속머리에 고정을 시키면 머리색깔만 잘 맞추면 잘 티가 안나더라구요. 머리 숱이 너무 없다면 부분가발 착용도 나쁘지 않을 거 같습니다. 머리 숱은 자신감입니다. 큰 비용이 드는 것도 아니고 본인 헤어 스타일에 맞는 걸 선택해서 착용하시면 어는 정도 고민 해결이 되는 데 도움이 될 것 같습니다.
- 생활꿀팁생활술을 많이 마시면 다음날 머리가 아픈데 이유가뭔가요??A. 안녕하세요.저도 술을 과음하거나 소맥하는 경우가 있는데 다음날 일어나면 심한 갈증과 두통과 화장실을 자주 가게 되더라구요.알콜이 체내에 들어가게 되면 소장에서 흡수가 제일 먼저 일어나고 그다음에 간에서 이를 해독하는 과정을 거치는데 이때 발생되는 독성물질이 아세트알데히드라는 독성물질입니다. 이 물질이 숙취를 일으키는 주범이라고 합니다. 술을 어느 정도 적당히 마시면 숙취가 없는데 과하게 되면 이 독성물질이 많이 생성이 되고 다음날 고생을 하는 것입니다. 술로 인해 생긴 두통은 휴식을 취하고 시간이 지나면 점차 나아지더라구요.
- 생활꿀팁생활이번 겨울은 평년보다 추웠던 겨울인가요? 아니면 덜 추웠던 겨울인가요?A. 이번 겨울이 작년에 비해 별로 춥지는 않다고 합니다. 그러나 난데 없이 갑자기 한파가 찾아오고 눈까지 많이 내려서여러가지로 불편하고 적응이 안되는 거 같아요. 최근 1주일 빼고는 비교적 겨울날씨 답지 않고 포근한 날씨라고 생각합니다. 이런 극단적인 추위는 이상기후에 의한 현상이라서 앞으로는 더 심해질 거라고 기상전문가들이 이야기하더라구요.
- 기타 고민상담고민상담친구가 2년사귄남자친구에게 잠수이별당한걸까요?A. 안녕하세요.친구분 남자친구가 2년을 사귀고 나서 잠수를 탔다고 하면, 제가 보기에는 심경의 변화가 있는 것 같습니다.무슨 안 좋은 일이 있으면 사귀는 사람한테는 이야기할 수 있는 부분이라고 생각하는데, 잠수를 탄다는 것은 다른 이유가 있어보입니다. 지금은 조바심 내고 잡기보다는 기다려보는 것이 좋을 것 같습니다. 괜히 속만 타고 신경만 쓰일 거 같아요. 어느 저도 시간이 지나고 나서 문자로든 연락이 되면 잠수탄 이유를 물어보시고 마음이 떠났다면 굳이 잡을 필요는 없을 거 같습니다.
- 연애·결혼고민상담와이프가 아침마다 답답하다고 나갑니다A. 안녕하세요.아내분께서 아침마다 답답해서 나가는 이유를 질문자님은 어느 정도는 알고 계시는 거 같은데결혼생활하면서 어느 한 쪽이 힘들 때는 서로가 책임이 있다고 생각합니다. 여자는 시집을 가면 환경도 다르고 새로운 사람들과의 관계에서 힘들어 할 수 있습니다. 그럴 때마다 옆에서 지지해주고 편도 들어주고 위로도 해주고대화도 많이 해야 합니다. 아내분께서 뭔가 풀리지 않는 고민이 있는 거 같은데, 부부간에 대화를 해서 얿힌 매듭을 하나하나 풀어나가는 노력이 필요할 것 같습니다.
- 생활꿀팁생활볶음김치가 김치찌개는 왜 신김치로 해야 맛있는건가요?A. 볶음김치는 생김치로 하면 맛이 없습니다. 숙성이 잘되어야 맛도 좋아지고 풍미가 있습니다.그래서 적당히 산미가 있어야 볶아도 맛이 잇는 것 같습니다. 생김치는 숙성이 되지 않아서 풋내도 나고 볶았을 때 감칠맛이 나지 않는 거 같습니다.