뽀얀굴뚝새243
- 생활꿀팁생활여자가 남자를 좋아할때 나오는 행동이 뭐가 있을까요?A. 여자가 남자를 좋아할 때 나오는 행동은 자기도 모르게 그 사람 앞에서는 잘 웃고 더 예뻐 보이려고 노력하는 거 같습니다. 애교가 없는데도 불구하고 귀엽고 보이려고 애쓰고 평소와는 다른 모습을 보이는 사람도 있는 거 같아요.
- 생활꿀팁생활포기하면 편하다는 말이 있습니다. 실제 포기하면 마음이 편해지는가요?A. 사람이 살아가면서 힘든 이유 중에 하나가 무엇에 연연하고 놓지 못해서 힘들어하는 거 같습니다. 내려놓는 연습을 하는 것도 인생을 그나마 편하게 사는 방법이 아닐가 싶습니다. 또한 욕심이 앞서면 걱정이 많아지는 거 같아요. 나이가 먹을수록 욕심은 버리고 가치 있는 것에 집중하는 자세가 필요할 거 같습니다.
- 생활꿀팁생활파.부추를 잘 보관해서 먹는 법 문의드립니다.A. 파는 씻지 말고 뿌리만 잘라서 키친 타올에 싸서 밀폐 용기에 담아서 냉장실 야채칸에 보관하면 1주일 정도는 먹을 수 있습니다. 그래도 양이 많으면 찌개나 국에 넣을 용도로 쫑쫑 썰어서 지퍼팩에 담아서 보관하시면 됩니다. 부추는 파보다 가늘고 얇아서 빨리 시들고 물러질 수 있습니다. 부추를 무쳐서 먹거나 계란스크램에 같이 살짝 익혀서 소금 약간 뿌려서 조리하셔서 가급적 빨리 소비하시는 것이 좋을 거 같습니다.
- 기타 고민상담고민상담약속도 없이 갑자기 동네에 찾아오는 친구, 어떻게 해야할까요?A. 저희 남편 친구 중에 본인이 술에 취해서 기분이 좋아서 새벽에도 오고 아무 때나 불쑥 찾아오는 경우가 있습니다.한두번이 아니니 그냥 그러려니 하는데, 술취해서 오는 건 거의 자기도 모르고 하는 행동이라서 술취한 사람한테 이야기해봐야 소귀에 경읽기라서 넘어가고 다음날 맨정신에 알아듣게 이야기하는 편입니다. 그런 술습관이 있다면 고쳐야 합니다. 본인의 건강을 위해서도 그렇고 다른 사람에게 본의 아니게 실수를 하는 겁니다. 절제 있게 술마시는 습관을 들여야 합니다.
- 연애·결혼고민상담남자친구랑 싸웠는데 마음정리가 안되고 계속 생각나는데 떨쳐내는 방법이 뭘까요A. 부부싸움이든 연인간에 싸움이든 순간 화나고 감정조절을 못해서 다투고 나서 다음날 후회를 하게 됩니다.누구나 그렇습니다. 저도 부부싸움을 자주 하는 건 아니지만 아무것도 아닌 소소한 것 가지고 순간 감정조절을 하지 못해서 버럭 화도 내고 서로 감정소비를 하고 쓸데 없이 자존심만 내세우고 다 부질 없는 일인 거 같아요. 평소에 감정이 쌓이지 않게 서로 대화를 많이 하고 그때 그때 불만이 있으면 풀고 꿍하고 있지 말고 그때 그때 풀어야 서로간에 관계도 잘 유지되고 자기 자신의 정신 건강에도 좋을 거 같다는 생각이 듭니다. ^^
- 생활꿀팁생활된장찌개에 고추장을 얼마나 넣어야 감칠맛이 살아나나요?A. 저는 된장찌개 끓일 때 고추장보다는 고추가루를 약간 넣어서 칼칼한 맛을 내곤 했는데 주변에서 고추장을 약간 넣는 걸 보고 따라해봤는데, 생각보다 맛이 괜찮더라구요. 단, 고추장 1큰술이라면 1/3큰술로 적게 넣어야 된장의 맛을 해치지 않고 맛을 올려주는 거 같습니다.
- 생활꿀팁생활사람들은 건강검진이 예정되어 있으면 그전부터 몸관리에 들어갈까요?A. 4월에 국가검진 예정되어 있는데, 적어도 검진 한 달 전부터는 술도 안 마시고 운동도 나름 하고 먹는 것을 조심하게 되는 거 같아요. 건강검진 결과가 안 좋으면 몇 개월가 우울하더라구요. 살을 빼야 해서 오후 6시부터는 밥을 안 먹고 있고 당뇨 때문에 음식조절을 하고 있는데, 검사결과가 어떻게 나올지 궁금한 것도 있고 내가 노력한 결과를 시험보는 기분이 드는 거 같아요. 만약 결과가 좋게 나오면 이대로 쭉 습관을 만들려고 합니다.
- 생활꿀팁생활혈당 스파이크는 무엇이며, 이것이 발생하면 안좋은 것인가요? 그렇다면 어떻게 하면 이러한 문제를 해결하거나 문제가 발생하지 않도록 사전에 막을 수 있을까요?A. 혈당스파이크는 정제탄수화물인 빵, 국수, 떡 등 소화가 잘되고 흡수가 잘되는 당 섭취 후 혈당이 급격하게 올랐다 내려가는 것을 혈당스파이크라고 말합니다. 이런 현상이 지속되게 되면 당뇨가 있는 사람은 더 당뇨가 심해지고 없는 사람은 인슐린 저항성이 커져서 당뇨로 발전할 수 있습니다. 이러한 문제가 발생하지 않도록 하려면 단순당보다는 복합탄수화물인 현미, 통곡물, 잡곡밥, 해조류 등 식이섬유가 풍부한 음식을 먹어야 혈당을 천천히 올려서 혈당스파이크도 막고 당뇨병을 예방할 수 있을 거 같습니다. 성인병은 식습관이 굉장히 중요한 거 같아요.
- 생활꿀팁생활전자레인지 청소는 어떻게 하면 될까요?A. 안녕하세요.전자렌지를 오랫동안 청소를 안 한경우에는 코드를 빼고 유리판을 꺼내기 전에 내부를 먼저 불려야 하는데유리볼에 물을 반 정도 담아서 5분 정도 돌리면 습기로 인해서 내부에 낀 때가 촉촉해지면서 세척하기 그나마 수월해집니다. 그리고 나서 부드러운 수세미에 식초와 소주를 섞은 물에 주방세제를 섞어서 거품을 낸 수세미로 살살 닦아주고행주로 여러번 닦아주고 마지막에 냄새 제거를 위해서 소주와 식초를 탄 물로 한번 더 닦아줍니다. 그리고 나서 문을 열어두고 부속물을 세척해서 완전히 건조한 후에 다시 장착해줍니다.
- 기타 고민상담고민상담주식으로 수익을 보는 경우 주위에 자랑하지 말고 혼자 만 아는 게 좋은거죠?A. 주변에 보면 주식이든 코인이든 돈을 많이 벌면 그걸 못 참고 바로 사람들에게 스스로 소문을 내는 사람이 있습니다.사람들은 축하보다는 어떻게 하면 돈을 빌릴까 어떻게 하면 돈을 투자하게 만들까 이런 궁리를 하는 거 같아요.돈을 많이 벌거나 로또에 당첨이 된다면 굳이 말할 필요는 없을 거 같아요. 소문 자체가 자기 무덤을 파는 결과를 초래할 수 있을 거 같습니다. 이 세상에 믿을만한 사람은 없는 거 같아요. 늘 말조심을 해야 합니다.