뽀얀굴뚝새243
- 기타 심리상담심리상담Q. 나보다 부자이고 잘나가는 사람을 보면 상대적 박탈감을 느낍니다. 그런 마음이 정신건강에 안 좋을까요?주변에 보면 부모 잘 만나서 일하지 않아도 해외여행도 자주 다니고 남부럽지 않게 잘 사는 사람이 있습니다.그래서 항상 부러운 이면에 질투도 나고 나의 모습을 비교평가해서 뒤쳐지는 느낌을 많이 받습니다.그럴 때마다 우울하고 의욕이 없는데 이런 감정을 느끼는 것이 당연한 건가요? 아니면 나를 더 작아지게 만드는 걸까요?
- 영양제약·영양제Q. 쏘팔메토 등 전립선 영양제가 있던데, 전립선에 필요한 영양제인가요? 성분이 궁금합니다.친한 형님이 전립선암에 걸려서 사경을 헤매고 있습니다. 그래서 새삼 건강에 대해 신경을 쓰고 있고 전립선건강에 관심이 갑니다. 전립선 건강을 지키려면 어떤 노력을 해야 하는지 모르겠지만 요즘에는영양제가 나오더라구요. 혹시 성분이 어떤 건지 알 수 있나요?
- 약 복용약·영양제Q. 수면제를 복용하지 않으면 2시간 정도밖에 못자는데 수면제를 복용하면 어떤 원리로 잠에 드는 건가요?5일째 수면제를 복용하고 잠을 잡니다. 잠을 못자니 너무 괴롭고 정신도 멍하고 성격도 예민해지고 신경질적이라고 주변사람이 그러더라구요. 면역력도 떨어진 거 같구요. 자연적으로 잠이 들면 좋겠지만 술을 마시고 자는 습관이 베서 술을 안 마시면 잠들기기 쉽지가 않습니다. 술은 금주상태라서 수면제의 도움을 받고 있습니다.수면제는 어떤 원리로 잠에 들게 하는 것일까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 오늘 점심에 양평해장국을 먹기로 약속이 되어있어요. 소의 내장과 선지가 들어가는데 보양식이 되나요?수술 이후에 해장국이 먹고 싶더라구요. 섭취하는 단백질이 적어서인지 수술로 인해서 살이 빠져서 그런지단백질음식이 당기더라구요. 소의 내장인 양과 선지와 야채가 들어간 해장국이 영양가 있고 맛있어 보이더라구요. 선지해장국이 여름철 보양식으로 괜찮은 음식인가요?
- 환자 식단건강관리Q. 아침 공복에 호박죽+생오이1/2+삶은계란 2개 식사로 먹는데 고지혈증에 도움이 되나요?단호박과 감자를 삶아서 갈아서 당첨가를 전혀 하지 않고 죽을 쑤고 오이는 1/2개 씨를 빼고 껍질째로 씹어서 먹고 계란은 작은 소란을 2개 정도 반숙으로 삶아서 먹습니다. 고지혈증이 있는데 이런 아침 식사가 도움이 되는지 궁금합니다.
- 치아 관리의료상담Q. 1년에 1회 스켈링을 하지만 평소에 치석이 잘생겨서 치약선택도 중요한 거 같은데, 치석제거에 효과 있다는 치석은 실제 그런 효과가 있나요?매일 먹는 음식이 치석을 만들어내고 또 체질적으로 치석이 잘 만들어지는 사람이 있다고 하더라구요.저도 매끼마다 양치를 꼼꼼하게 해도 치석이 잘 생기는 것 같습니다. 그래서 치약을 선택할 때도 이가 잘 닦이면서 치석을 제거된다는 문구를 확인합니다. 치석제거에 도움이 된다는 치약은 실질적으로 효과가 있나요?
- 신경과·신경외과의료상담Q. 자면서 몸이 떨리는 증상이 있다고 하는데, 신경의 문제일까요?저는 잘 모르는데 남편이 제가 잘 때 몸을 떤다고 하더라구요. 그래서 본인도 잠에서 깬 적이 자주 있다고 하네요.평상시에는 그런 증상이 없는데 수면시에 몸이 떠는 증상이 있다고 하던데, 혈관질환은 없는데 혹시 신경의 문제일까요?
- 산부인과의료상담Q. 자궁경시술은 근종이 몇cm까지 제거가 가능한 시술인지 궁금합니다.3주전에 자궁근종 제거 수술을 마쳤습니다. 선생님께서 30% 정도 재발할 수 있다고 하시더라구요.자궁적출을 안하고 자궁을 살려두었기 때문에 또 재발가능성을 배제할 수 없다고 하시더라구요.폐경이 얼마 안 남고 여성호르몬수치가 갈수록 떨어지기 때문에 크게 걱정은 하지 말고 주기적으로 초음파검사만 하라고 합니다. 자궁경시술을 할 수도 있어서 질문드립니다.
- 내과의료상담Q. 몇 십년동안 야식 및 술을 즐기다가 1주일전부터 6시 이후로는 아무것도 먹지 않습니다. 이런 습관이 위장질환 완화에 도움이 될까요?위가 망가졌는지 음식을 먹으면 소화가 안되고 위산도 역류하고 머리가 뜨거워집니다.될 수 있으면 술을 안 마시고 아침에도 소화 잘되고 간단하게 영양식으로 먹습니다.낮에는 운동을 해주고 저녁에는 6시 이후로는 전혀 먹지 않고 따듯한 물을 마십니다.1주일째 실천하고 있고 느낌상 좋아지는 느낌인데 실질적으로 위건강에는 이러한 습관이 도움이 되는 걸까요?
- 기타 법률상담법률Q. 윤 전 대통령이 현재 내란혐의로 형사재판을 받고 있는데, 내란죄가 확정되면 어떤 처벌을 받는 건가요?연일 뉴스에서 윤 전대통령의 특검 관련해서 나오더라구요. 이미 탄핵이 된 경우이고 지금은 자연인 신분이라 그런지 법원, 특검, 경찰에서의 출석요구도 잇따르는 것 같습니다. 결과가 나오기까지 오랜 시간이 걸릴 거 같은데내란죄는 법정 최고형이 되는 건가요?