행복을 전하는 단테 365
- 생활꿀팁생활올리브오일은 그냥 떠먹어도 되는건가요?A. 안녕하세요. 행복을 전하는 단테 365입니다.그냥 드셔도 됩니다.샐러드 (양상치+방울토마토+오이+당근+견과류+과일종류)만드셔서 올리브오일, 약간의 소금후추, 발사믹 식초 또는 레몬 (풍미죠. 상금시큼. 이탈리안 소스처럼)섞어 곁에 바케트빵 섞어서 드세요. 느끼하게 올리브오일 한스푼 먹는것 보다 쉽게 섭취할 수 있어요
- 기타 고민상담고민상담갑자기 피곤함이 극도로오는데 방법이없을까요?A. 안녕하세요. 행복을 전하는 단테 365입니다.만성피로 증후군의 원인은 명확하게 밝혀지진 않았지만 전문가들이 공통적으로 언급하는 것은 반복되는 과로와 스트레스, 호르몬의 변화, 불규칙한 생활습관, 면역학적 이상, 바이러스 감염 등이 있습니다. 더불어 만성피로 증후군으로 높은 염증 수치도 의심해 볼 수 있고요.이를 치료하기 위해선 첫 번째로 매일 같은 시간에 잠자리에 들고 일어나는 것이 중요하며 커피나 에너지 음료 같은 카페인 함유 음료는 섭취를 조절하셔야 합니다. 또한 균형 잡힌 식사를 하는 것도 도움이 될 수 있고요.염증수치를 낮추는 식품을 섭취하는 것 또한 도움이 될 수 있습니다. 만성피로 영양제(피로영양제)도 마찬가지로 항염 성분이 함유된 제품을 섭취하는 것이 바람직한데요. 다양한 항염 식품 중에서도 가장 주목받고 있는 것이 바로 강황(커큐민)입니다.
- 생활꿀팁생활검버섯을 없앨 수 있는 확실한 방법 알고 싶어요.A. 안녕하세요. 행복을 전하는 단테 365입니다.우리 몸에 자연적으로 발생되는 활성산소로 인해 항산화 현상이 발생하고 있습니다.이는 피부노화 및 염증 등의 만성질환에 관계가 있기 때문에항산화 영양제를 통한 활성산소 제거를 통해 도움 받을 수 있습니다.보통 도움 되는 음식으로는 제철과일, 야채, 양파, 마늘 등이 있습니다. 하지만 음식만으로 항산화 관리가 어려울 수 있어 코엔자임Q10 등을 통해 관리를 도움 받을수 있습니다
- 세탁수선생활배개 속에 들어있는 솜은 어떻게 빨래하나요?A. 안녕하세요. 행복을 전하는 단테 365입니다.1.베개솜 묶기 베개솜을 세탁하기 위해서는 먼저 베개솜을 끈으로 묶어 주는 일입니다.2.베개솜 문지르기 베개솜의 얼룩이 심한 곳은 베이킹소다 / 과탄산소다 / 세탁세제를 각 2스푼씩 넣고 녹인 물에서 솔로 문질러 줍니다.3.울코스로 세탁하기 세탁기에 넣고 울코스로 돌려줍니다.
- 생활꿀팁생활밤을 어떻게보관해야 싱싱하게 보관할수있는가요?A. 안녕하세요. 행복을 전하는 단테 365입니다.밤이 있으시면 김치냉장고에 넣고 두고 드시면 되구요오래 보관해야하는거라면 물에 30분이상 담궜다가 냉동실에 보관하시면 됩니다 . 그럼 두고두고 드실수 있어요
- 생활꿀팁생활파김치 담그는 방법과 맛있게 만드는 비법?A. 안녕하세요. 행복을 전하는 단테 365입니다.재료:파: 500g다진 마늘: 3큰술다진 생강: 1작은술고춧가루: 2~3큰술식초: 2큰술청주: 2큰술설탕: 1큰술소금: 1작은술파 준비: 파는 깨끗하게 씻은 다음, 흐르는 물에 1~2시간 정도 담가서 소금물에 절인 후 깨끗하게 헹굽니다. 이렇게 하는 것은 파의 쓴 맛을 제거하고 파를 부드럽게 만들기 위한 과정입니다.파와 양념장 섞기: 소금물에 절인 파를 손으로 빼서 물기를 제거한 후, 길이를 적당히 잘라줍니다. 파와 다진 마늘, 다진 생강, 고춧가루, 식초, 청주, 설탕, 소금을 함께 큰그릇에 넣고, 잘 섞어주세요. 양념이 파에 고루 배도록 잘 물들이는 것이 중요합니다.발효와 보관: 양념이 골고루 묻은 파를 김치통에 담아 놓고, 상온에서 1~2일 동안 발효시켜줍니다. 파가 촉촉하게 발효된 상태가 되면 냉장고에 옮겨서 보관합니다.파김치는 매콤하고 상큼한 맛이 돋보이는 김치로, 밥과 함께 먹거나 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 양념의 양과 비율은 개인의 취향에 맞게 조절할 수 있으니, 자신에게 맞는 맛으로 조리해보시기 바랍니다.
- 생활꿀팁생활늙은호박 껍질은 어떻게 깎아야 하나요?A. 안녕하세요. 행복을 전하는 단테 365입니다.늙은호박을 살짝 쪄서 벗기시면 잘벗겨 집니다^^물론 적당한크기로 잘라 속을 파내고 하시면되구여
- 생활꿀팁생활선사시대는 어느시기를 선사시대라 부르나요?A. 안녕하세요. 행복을 전하는 단테 365입니다.석기시대와 청동기시대와 같이 문헌 사료가 전혀 존재하지 않는 시대를 선사시대라 합니다
- 생활꿀팁생활고기굽고 난 뒤 냄새는 어떻게 없애나요?A. 안녕하세요. 행복을 전하는 단테 365입니다.일단 창문을 열어서 환기를 시켜야 합니다. 1~2시간 환기 시키고, 방향제를 뿌려 냄새를 없애 줍니다.
- 생활꿀팁생활요즘 말 중에서 1타라는 표현은 어디에서 나온 것인가요?A. 안녕하세요. 행복을 전하는 단테 365입니다.일등 스타의 줄임말입니다. 인기 있는 스타강사란 말로 일타강사라는 표현을 많이합니다