귀요미판다곰198
- 기타 고민상담고민상담사람은 고쳐쓰는게 아니라고 하지만 정말 바꿀수 없는걸까요??A. 사람의 성격은 쉽게 바뀌지 않는다고 생각이 듭니다. 아무리 옆에 있는 사람들이 좋은 조언을 해준다고 해도 듣지도 않거니와 본인스스로가 바꾸려고 노략하지 않는한 그대로 살아갈구 밖에 없어요. 회사생활내내 다혈질적인 행동을 하게 되면 주변의 누가 남아있을까요? 스스로 깨달음이 있을때까지 내버려두세요.
- 기타 고민상담고민상담아침에 일어날때 알람을 여러번 맞추면 더 피곤한가요?A. 알람을 여러번 맞추고 일어나면 더 피곤할수밖에 없다고 봅니다. 알람이 울리면 끄고 다시눕고를 반복하면 더 피곤하니 차라리 잠을 더 자고 일어날 시간에 맞춰 한번에 일어나는게 낫다고 생각이 드네요.
- 기타 고민상담고민상담나이 30살 넘도록 알바하면 쪽팔린 일인가요?A. 30살이 되어서 알바를 한다고 해도 이상하게 보는 사람이 더 이상하다고 봅니다. 아무것도 안하고 가만히 있는 것이 창피한거지 무엇이든 하려고 열심히 생활하는데 뭐가 문제일까요? 전혀 쪽팔리거나 창피한일이 아니라고 봅니다.
- 기타 고민상담고민상담매일 아침이 너무피곤해요. 안피곤해질수있는방법 없나요?A. 피곤함이 덜하러면 규칙적인 수면 패턴을 유지하고 카페인, 알코올, 담배, 등은 자기전에 하지 않는 것이 좋아요. 또한 스마트폰이나 티비시청또한 자제 하는게 좋습니다. 완전하게 피곤함을 없앨수 있는 방법은 없는듯 해요. 운동하면서 컨디션 조절하고 몸에 좋은 영양제 복용하면서 몸의 피로를 관리하는 수밖에요.
- 기타 고민상담고민상담남성 성인 기초대사량이 어떻게되나요?A. 성인 남성 기초대사량응 몸무게, 키, 나이에 따라 달라요. 일반적으로 평균 기초대사량이 1400~1800kcal 정도 된다고 하네요. 기초 대사량을 높이는 방법은 근력운동이나 고단백 식품섭취, 물을 자주 마시면 좋다고 합니다.
- 기타 고민상담고민상담만들기 쉬운 요리가 무엇이 있을까요?A. 김치볶음밥이나 야채볶음밥이 먹기도 편하고 제일 간단하기는 합니다. 요리못하거나 해보지 않았어도 누구나 해먹을수 있는 요리중 하나라 생각이 드네요. 아니면 간단하게 오리훈제 야채랑 살짝 볶아서 드시거나 삼겹살 구워 드셔도 좋아요.
- 기타 고민상담고민상담질문을 잘하는 방법이 뭘까요????A. 질문을 잘하는방법이 따로 있을까요? 질문하기전에 어떤 질문을 할건지를 생각하고 그 질문에 대해 구체적으로 명확하게 질문하시면 됩니다. 질문도 하다보면 점점 능숙해질거예요.
- 기타 고민상담고민상담아이들 가방 무겁게 들고 다니면 키안큰다는얘기A. 가방을 무겁게 들고 다닌다고 해서 키가 안크지는 않습니다. 다만 무거운 가방을 들고 다니게 되면 척추나 어깨 허리에 무리가 가기 때문에 바른자세를 유지하기 힘들어요. 가능한 너무 무겁게 안하고 다니는게 좋아요.
- 기타 고민상담고민상담전화 통화 및 대화는 엄마, 아버지의 위치는 어디인가요?A. 일반적으로 엄마들이 육아를 하고 캐어하면서 아이들과 있는 시간들도 많고 이야기도 많이하다보니 아버지보다는 관계가 깊다고 할수 있습니다.아버지가 싫어서가 아니라 엄마가 좀더 편한 상대라서 엄마랑 통화도 많이하고 할거예요. 지금부터라도 아이들과 대화많이 하세요.
- 기타 고민상담고민상담여름철 과일은 뭐가 있을까요? 알려주세료요A. 여름철 과일로 대표적인것이 수박, 참외죠, 그외에벨론이나 토미토 포도, 사과 다양한 과일들이 있으니 골고루 드시고 시원한 화채도 헤먹으면 맛있습니다.