베아트리스2024
- 생활꿀팁생활맨발걷기가 어떤 효과로 몸에 좋을까요???A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다............ 발바닥 신경말단을 자극해서 혈액순환을 좋게해서 전신 건강에 좋다고 합니다.
- 생활꿀팁생활유산소 운동은 일주일에 얼마나 해야 좋을까요????A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다............유산소 운동은 하루에 20-30분 꾸준히 하시면 좋아요. 일주일 주 5일정도가 적당하시구여.
- 생활꿀팁생활어떻게 하면 시원하게 스트레스 해소를 할수 있을까요??A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다............사람마다 특성이 달라서 뭐라 딱정하기는 어렵지만 운동으로 땀을 흘리고 나면 한결 기분이 나아지는것 같습니다.
- 생활꿀팁생활담배를 피고 싶을때 금연에 도움되는 음식이 뭐가 있을까요????A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다.............저는 담배가 생각날때마다 차나 견과류를 먹으면서 이겨냈던것 같습니다.
- 생활꿀팁생활겨울철 면역력에 좋은 보양식이 뭐가 있을까요???A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다..............저는 겨울철 삼계탕을 추천합니다. 기력회복에는 이만한 음식이 없죠^^
- 생활꿀팁생활통풍관리를 잘하고 싶은데 어떻게 해야 할까요???A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다..............평소 식습관을 신경써야 합니다.맥주 튀긴음식 고기류등은 자제하시고 야채 과일 콩류등으로 식단관리하시길 바랍니다.
- 생활꿀팁생활숙취해소에 가장 좋은 음식이나 방법 알려주시면 감사하겠습니다.A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다............술 드시기전에 숙취해소제를 미리 먹고 회식자리로 가시기를 바라구여.다음날 황태 해장국이나 콩나물 해장국이 숙취해소에 도움이 될것입니다.
- 생활꿀팁생활혼자 피아노를 배울수 있을까요????A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다.........어릴적 피아노학원 다녔으면 가능할수는 있겠지만 시간도 많이 걸리고 배우기도 힘들것 같아요. 학원다니기를 추천드립니다.
- 기타 고민상담고민상담화난다고 쌍욕하는 여자친구 어떻게 생각하세요??A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다.............쌍욕은 선을 넘은겁니다. 언제가는 문제가 생깁니다. 확실히 약속을 받으세요. 안그러면 헤어지는게 맞다고 생각합니다.
- 생활꿀팁생활반신욕 적정시간과 횟수 얼마가 몸에 좋을까요????A. 안녕하세요. 잘난스컹크263입니다.................반신욕은 일주일에 2-3번 정도만 하시고한번 하실때 20-30분 정도 배꼽아래 물높이로 하시면 됩니다.