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- 생활꿀팁생활Q. 비듬이 계속 되면 탈모가 될 수 있을까요?비듬인줄 몰랐는데 머리를 감으면조금씩 허연 먼지가 묻어있는데 그게 비듬인거 같더라구요.요즘 스트레스를 많이 받아서 그런거 같긴 한데비듬이 계속 되면 탈모가 되기도 할까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 쓴소리 많이 하는 친구는 좋은 친구인가요?친구 중에 쓴소리를 강렬하게 하는 친구가 있는데들으면 맞는말인거 같으면서도섭섭할때가 많거든요.알고보면 매사에 비판을 잘하는 거 같은 친구인데이런 친구는 제 인생에 도움이 되는 친구일까요?
- 생활꿀팁생활Q. 에어프라이로 만두할때 딱딱하지 않게 하려면기름에 직접 튀긴 것보다 에어프라이로만두를 하면 기름도 적게 든다고 해서 그렇게 해봤는데만두피 바깥쪽이 딱딱하게 되어버리더라구요.이렇게 안되게 하려면 어떻게 하는게 좋은가요?
- 생활꿀팁생활Q. 전자렌지 음식 가열하면 음식에 전자파 스며드나요?음식을 손쉽게 데우는 걸로 전자렌지 만한 건 없는 거 같은데전자렌지느 전자파를 발생시켜서 열을 가하는 것인데음식에도 전자파가 스며드는 것인지 궁금해요.
- 생활꿀팁생활Q. 식재료 칼로리는 어떻게 측정하는 것인가요?음식에는 저마다 칼로리가 있는데칼로리라는 건 우리 몸에 들어왔을때 열량을 의미하는걸로 알고 있거든요.근데 그 음식이 우리몸에 들어와서 작용하는 건 눈에 보이지 않는 작용인데어떻게 칼로리는 측정하나요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 점심 식단으로 닭다리 구이 괜찮은지 봐주시겠어요점심식단으로 닭다리살 순살 구이와쌀밥 과 김치 와 단무지 무침 그리고 유자차를 후식으로 먹었는데괜찮은지 부족한게 없는지 알고 싶습니ㅏ.
- 기타 고민상담고민상담Q. 친구랑 여행을 취소해야할 거 같은데 어떻하죠?친구랑 국내 여행을 가기로 했는데숙소 다 잡아놓고 계획 짰는데제가 일때문에 타이밍이 안좋을 거 같아서좀더 미뤄야 할 거 같은데많이 화가 나겠죠? 친구라면 그정도는 이해해줄까요?
- 생활꿀팁생활Q. 운동할때 유산소만 하면 근육은 생기지 않나요?운동할때 유산소와 무산소를 같이 하라고 하는데유산소는 그냥 뛰거나 숨차게 하면 되는데무산소는 힘이 많이 들어가서 몸이 버거울때가 있는데유산소만 하면 근육은 아예 생기지 않는 것일까요?
- 생활꿀팁생활Q. 샌드위치가 다이어트에 도움이 되는 음식일까요?속이 더부룩할때나 간단하게 먹고 싶을때는밥 종류 말고저녁에 간단히 샌드위치 같은 걸로 떼울 때가 많은데빵이 있지만 야채도 많이 들어있어서일반 밥보다 다이어트에 도움이 된다고볼 수 있을까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 아침식사로 계란토스트 영양 밸런스 괜찮을까요?아침식사로 계란토스트( 계란물+식빵+치즈+햄) 그리고 오렌지 1개를 까서 먹었는데아침이라 여러 종류를 먹지 않았는데뭔가 부족한가 싶긴 한데 영양학적으로 괜찮을까요?