단단한강아지169
- 생활꿀팁생활Q. 술먹고 속이 안좋을 때 가장 좋은 방법은 뭐가 있나요??술을 아무리 먹어도 속이 안좋았던 적이 없고 머리만 아팠었는데나이가 들어서 그런지 최근에는 속도 안좋더라구요 그래서 저는 해결책을 잘 몰라요..술을 마신 다음날 속이 안좋을 때 해결방법은 어떤게 있을까요?
- 놀이육아Q. 유치원을 다니는 아이가 조만간 방학인데요.. 가족여행은 못갑니다. 뭘 하고 놀아줘야 할까요..5세 여아입니다. 유치원을 다니고 있는데 조만간 방학을 들어갑니다 약 2주간요여름 휴가를 같이 가면 좋겠지만 사정상 부부중 한명이 휴가를 못냈습니다.아빠 혼자 아이와 2주간 놀아줘야 하는데 어떻게 뭘 하고 보내야 아이에게도 저에게도 스트레스를 받지 않는 휴가가 될 수 있을까요??
- 기타 고민상담고민상담Q. 흰털이 머리카락 말고도 다른 부위에도 생길 수 있나요?머리카락에는 흰머리가 좀 나기 시작했습니다. 그런데 문제는 다른 부위에도 흰 털이 나기 시작했어요눈썹등... 다른 부위에도 흰털이 나는데 이런건 걱정없는 정상적인 노화 과정인가요??
- 생활꿀팁생활Q. 잠을 많이 자지 못하는 편인데 살아가는데 문제는 없을까요??사람이 살면서 하루 최소 7시간 이상을 자는게 좋다고 들었습니다.그런데 저는 30대 중반부터 하루 4시간에서 5시간정도? 밖에 잠을 자지 않아요시간이 아깝다는 생각도 들면서 잠이 저절로 깨고 계속 무언가를 하더라구요피곤하긴 하지만 어찌어찌 잘 살아가고 있기는 한데 그래도 걱정이 되는건 사실입니다.하루 4~5시간 자는건 문제가 있을까요??
- 다이어트 식단건강관리Q. 일주일 다이어트를 하다가 한끼를 많이 먹었어요 괜찮을까요?일주일동안 운동과 다이어트를 병행하다가 주말 저녁에 유혹을 못이기고 술과 안주를 먹게 되었어요 큰 데미지가 있을까요?? 그동안 운동한게 날라갈까 걱정이네요
- 생활꿀팁생활Q. 편육은 무엇으로 만들어진 음식이고 단백질 지방등의 함유량은 어떻게 분포가 되어 있나요?편육을 먹는데 살코기 보다는 지방이 더 많은거 같아요 편육은 어느 동물의 어떤 부위로 만들어진 음식인지 궁금하고단백질이나 지방등이 얼만큼 분포되어 있는지 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 일본 술 사케의 가격차이는 왜이렇게 심한가요??일본 술인 사케를 자주 먹는데요 3리터에 2만원짜리도 있고 1리터도 안되는데 고가의 사케도 있어요 같은 사케인데 왜이렇게 가격차이가 심한가요 ??
- 기타 영양상담건강관리Q. 주 1회 정도 술을 마시는데 더 줄여야 하나요?술을 너무 자주 많이 마셔왔던 30대 남자입니다.알콜에 대한 의존도는 낮은 편이라 조절이 가능해서주 1회 술을 마시는걸로 바꿔왔는데요 주 1회 마실때 소주 3~4병정도를 마십니다.월 4회정도인데 횟수를 더 줄여야 할까요 ?
- 양육·훈육육아Q. 아이와 아빠가 함께 하는 시간이 많을 수록 아이에게 좋은 영향을 줄까요?안녕하세요 5세 여아를 키우고 있는 아빠입니다.아이와 함께 보내는 시간이 다른 아빠들에 비해 많은데요 그러다 보니 아이에게 좋은 영향을 줄거라는 얘기를 종종 들었어요그런데 구체적으로 아빠화 함께 하는 시간이 많을 수록 어떤 긍정적 영향을 주게 되는지 궁금합니다.
- 영양제약·영양제Q. 피로감이 너무 몰려오는데 간 건강 영양제가 도움이 될까요??일이 많아 하루 하루를 피곤하게 살고 있는 30대 직장인입니다.피로감이 너무 몰려오는 요즘 같은때에 영양제를 먹으면 좀 괜찮을거 같은데간 건강에 도움을 주는 영양제를 먹으면 피로에 도움이 될까요??