안녕하세요. 풍성한애벌래11입니다.
저는 거의매일하고 있습니다 안해본게 없을 정도로 심한편입니다 그래도 좋은 방법은 발을싯고 로션을 바르는게 효과는 있네요
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안녕하세요. 풍성한애벌래11입니다.
저는 거의매일하고 있습니다 안해본게 없을 정도로 심한편입니다 그래도 좋은 방법은 발을싯고 로션을 바르는게 효과는 있네요
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안녕하세요. 풍성한애벌래11입니다.
모니터를 보면 저같은 경우에는 눈이 아프더라구요 그래서 얼음으로 찜질하면 괜찮아지더군요 정 많이 아프시면 인공눈물이 그나마 효과가 있어요
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안녕하세요. 풍성한애벌래11입니다.
저도 그런경우가 있어서 말씀드립니다
금방 완화가 되진 않지만 나름괜찮은 방법은요
스트레칭입니다
전 고양이 자세와 플랭크로 효과를 많이 봤어요 처음엔 힘들지만
꾸준히 하시면 효과 좋습니다
통증이 심하시면 한의원이나 외과 가셔서 치료를 받는게 좋을듯 합니다
1주일이면 저절로 낳깃하는데요 고통이 심해서 무척힘들더라구요
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안녕하세요. 풍성한애벌래11입니다.
저같은 경우에는 성애가 끼면 온도차 때문에 그런거라 생각하고 앞면유리쪽으로 에어컨을 5분정도 틀어주면 완전희 없어졌어요
심할때는 올라올때 마다 틀어주는데요 시간이 지나면 없어지더라구요
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저는 위가 안좋아서 자주체하고 속쓰림 과 헛구역질 등이 자주 나서 별거다 해봤는데요
새싹보리로 많은 효능을 보고 있어요
처음에는 콜레스테롤 에 좋다해서 먹겠됬는데 이게 소화력도 끝네 주더라구요 하루에 한잔씩 먹어봤습니다
기름진 음식 ,빵,된밥등 먹고나면 속이꽉막혀는데요 새싹보리 섭취후에는 너무편안합니다
사람마다 다르겠지만요 이런것도 있으니 참조 하시길 바래요
되도록이면 국산 분말로 섭취하시는게 믿을수 있고 안전해요
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세탁조 를 청소하시면 그나마 좀 괜찮아요
세탁조 청소는 여러가지 방법이 있는데 요
시중에 나와있는 제품들이 있으니 그런걸로
하시면 되구요
가장중요한건 뜨거운 물로 해야된다는거 수고스럽지만 제가 해본바로는 이게 최곱니다
청소하시면 이물질이 엄청 나옴니다
두세번 은 하셔야 어느정도 만족합니다
아니면 세탁기 as센타에 전화해서 세탁조를
완전 드러내서 하는 방법도 있습니다
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