박식한황로156
- 식습관·식이요법건강관리Q. 혈액순환에 도움이 되는 음식은 어떤것들인가요?몸속 피를 잘돌게 하는 혈액순환에 도움이 되는 음식들은 어떤것들이 있나요? 약으로도 도움을 받을수 있지만 음식으로 도움을 받으면 더 좋을거 같아요.
- 기타 영양상담건강관리Q. 블루베리는 냉동으로 먹어도 상관없나요?블루베리가 좋은 열매라고 해서 먹을려고 샀는데 사다놓고 못먹으면 상해서 버린적이 있었는데요. 냉동으로 미리 얼려서 놓고 나중에 먹어도 괜찮은가요?
- 생활꿀팁생활Q. 빈혈이 있는데 먹는 음식이나 차를 가려서 먹어야 되나요?약간 빈혈이 있지만 평상시에 빈혈약을 먹고 있지는 않은데 빈혈에 좋은 음식은 어느정도 들었는데 빈혈에 안좋은 음식이나 차는 어떤것들이 있는지 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 빠른 식사를 고칠수 있는 방법이 있을까요?지인들과 같이식사를 할때 너무 빨리 먹어서 난처한 적이 많이 있었는데 빠른 식사가 습관이 돼서 잘 안고쳐지네요. 빨리 먹는 습관을 고칠수 있는 방법이 있나요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 목이버섯은 어떤 영양성분을 가지고 있나요?버섯종류가 많지만 자주 먹는 팽이버섯이나 송이버섯 정도만 알고 있었는데요. 목이버섯은 잘 모르고 있던 버섯이었이었는데 목이버섯의 영양성분이 좋다고 하는걸 들었는데 어떤 영양성분을 가지고 있나요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 땅콩버터는 어떤 영양성분이 있나요?땅콩버터는 말그대로 버터가 들어 있어서 몸에는 안좋은거 같은데 의외로 몸에 좋은 성분을 포함하고 있다고 하는데 어떤성분이 몸에 좋은건가요?
- 생활꿀팁생활Q. 체지방감소에 도움을 주는 음식이 있나요?다이어트를 할까 하다가 할때마다 실패하는데 먹은 음식으로라도 조절을 할려고 하는데 체지방에 도움이되는 음식이 있는지 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 덜익은 바나나도 먹으면 효과가 있나요?바나나를 처음 사오면 덜익은 상태로 사왔다가 숙성 시켜서 먹는데 덜익은 상태로 먹으면 안좋은 점도 있지만 좋은 효과도 있다고 들었는데 어떤 효과인지 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 피부탄력에 좋은 음식에는 어떤것들이 있나요?피부가 갈수록 탄력이 없어지는데 화장품을 발라도 그때뿐 별로 효과를 못보고 있어요. 피부탄력에 좋은 음식들은 어떤것들이 있는지 궁금합니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 둥글레는 어떤 영양성분을 가지고 있나요?둥글레는 차로만 먹어봤는데 다른 방식으로 먹기도 하나요? 둥글레가 가지고 있는 영양성분은 어떤것인지 또 우리몸에 어떤효과를 주는지 궁금하네요.