한결같은바다표범116
- 기타 고민상담고민상담일할때 의욕이 없습니다????A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.이유가없이힘들다면 휴식을취하는것이좋습니다이는 우리신체적정신적인곳에서 보내는 휴식의신호입니다이럴땐 휴식을 취해주세요
- 생활꿀팁생활우산 손잡이 끈적거림 없애는방법이 있나요?A. 안녕하세요. 한결같은바다표범116입니다.끈적거림의 경우 알코올소독을해주는것이 가장좋습니다그외에는 중성세제를활용하여 씻는것도하나의방법이될수있을것입니다
- 생활꿀팁생활와이파이는 연결되었으나 인터넷 로딩이 긴 현상 A. 안녕하세요. 한결같은바다표범116입니다.흔히 위의 문제는 전파가오는것이약해서나타날수있는문제입니다이런경우 증폭기를 사용해보는것도하나의방법이며전파문제가아니라면 와이파이기기를 변경하거나 재설치해보시면 도움이될것입니다
- 생활꿀팁생활지하철 좌석 배치는 왜 마주보게 돼 있나요??A. 안녕하세요. 한결같은바다표범116입니다.좌세을 좌우르하는것은 공간 활욕측면에서 좋기때문입니다지하철의경우 다수의사람이이용하기에 많은 인원을수용해야됩니다버스처럼해놓으면 탑승 하차시 복잡함이늘고 많은인원이탑승이어렵기에 쾌적한환경구성을 위해좌우배치를하는것으로볼수있습니다
- 생활꿀팁생활에어컨을 틀때 선풍기와 같이 켜는것이 효과적 인가요?A. 안녕하세요. 한결같은바다표범116입니다.에어컨을틀고선풍기를틀게되면 공기의순환을더욱빠르게할수있어 뜨거운공기를 빠르게식힐수있고 공기의전파를 빠르게하여 전력감소에도도움이됩니다
- 기타 고민상담고민상담잠자기 전에 어떤 동작을 해도 불편하고 예민해지는 것 같습니다A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.드시는것에 대해서는 정확히 답을 드리기는 어렵습니다.불안함으로 인해 수면에 방해를 받는다면 자기전에 이런 불안함을 글로 표현해보시면 도움이 될겁니다.수면에 지속적으로 불편함으 겪는다면 병원 진료를 받아서 수면제처방을 받는것도 좋으니 참고바랍니다.
- 기타 고민상담고민상담불안하고 답답할때 가장 좋은 방법은 무엇일까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불안감으로 수면에 방해를 받는다면자기전에 불안일기를 적어보면 도움이 될겁니다.하룻동안 불안감이나 힘듦의 감정들을 어떤 것인지 구체적으로 글로 적어보시면 머릿속 생각이 구체화되어서 수면에 도움이 될수있을겁니다.
- 기타 고민상담고민상담첫째아이가 동생을 안좋아하는데 크면 좀 나아질까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.점차 시간이 지나다보면 좋아질수 있습니다.특별히 아이에게와서 질투하거나 미워하는 성향은 아닌듯합니다.같이 하는시간을 많이 가지다 보면 첫째도 조금씩 행동이나 사회성이 좋아질것이니 너무 걱정안하셔도 될듯합니다.
- 기타 고민상담고민상담가끔가다 우울증이옵니다 왜이럴까요A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우울증세가 있는듯합니다.어떤 이유에서 감정이 요동치는지 모르겠으나 이런 감정을 컨트롤하면 좋습니다.추천드리는것은 이런 감정에 대해서 글로 적어보세요그리고 그것에 대한 긍정적인 답을 적어보시면 도움이 될겁니다.구체적으로 어떤것 때문인지 몰라서 보편적 답을 드릴수밖에 없는듯합니다.
- 기타 고민상담고민상담일하는 도중 가슴이 띄는증상 ?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공황장애의 일종일수도 있고 업무의 스트레스가 가중화 되어서일수도 있습니다.자세한것은 병원에서 검사를 받아보시는게 좋을듯합니다.위의 증상이 지속되면 좋지 않으니 늦기전에 진료를 보시길 바랍니다.