아놔덥자너
- 기타 고민상담고민상담운동을 하는데 왜 몸무게는 안줄어들까요..?A. 안녕하세요. 추천!따봉!쥬고받아용!입니다.근력위주로 하시면 근육량이 많아져 처음에는 보통 몸무게가 늘어난다고 합니다.근력위주의 운동을 하시고 일정시간의 유산소 운동으로 마무리 하신다면근육량은 늘고 체지방량은 줄어 결과적으로는 몸무게가 줄어들 것 입니다사실 몸무게보다 인OO를 통해 체지방률과 근육량을 체크 해 보셔서 근육량이 늘지 않았는지 주기적으로 체크 해 보시면 좋을 것 같습니다같은 몸무게이지만 근육량 & 체지방량에 따라 몸의 핏도 달라지며 옷의 사이즈도 다르기 때문입니다.
- 기타 고민상담고민상담살면서 힘든일은 다 저한테만 오는거같은 기분일떄 마인드셋..A. 안녕하세요. 추천!따봉!쥬고받아용!입니다.멘탈 관리는 본인에게 있다고 생각하는 사람입니다같은 상황이라도 멘탈관리가 잘 되어있는 사람은 유연하게 넘길 것이고그러기 어려운 사람은 현재 처해 있는 상황 탓 만 하는 경향이 있습니다.우선, 나를 사랑하고 모든 일에 긍정적으로 생각하도록 노력 해 보세요언젠가 같은 상황이 와도 유연하게 대처 하시는 본인을 보실 수 있을 겁니다.
- 기타 고민상담고민상담돈 모으기가 쉽지않은데 도와주세요..A. 안녕하세요. 추천!따봉!쥬고받아용!입니다.우선 요즘 중학생들도 부모님의 도움을 받아 재테크를 하는 학생들도 많더라구요혼자서 모으기 어려울 경우, 부모님의 도움을 받아 일부 저축을 하시고 용돈을 받으신다면용돈기입장 등을 통해서 돈 관리하시는 걸 몸에 익히시면 나중에는 자연적으로 돈이 많아 질 것으로 생각합니다.
- 기타 고민상담고민상담40대 남인데 머리가 점점 빠지고 있어요..ㅠ.ㅠA. 안녕하세요. 추천!따봉!쥬고받아용!입니다.나이가 들면서 노화로 인한 탈모로 인해 남 모를 고민을 하시는 남성분들이 꽤 있는데요거울을 볼 때마다 기분전환 하기는 어려울 것으로 보여지고, 현재의 나를 받아들일 준비를 하는 것이 더 이롭다고 생각합니다탈모를 예방하기 위해서는 탈모에 좋은 음식 (검은콩 등)을 적정량 섭취하시고 탈모 샴푸 또는 탈모 약, 시술 등으로 탈모를 최대한 예방 해 보시는 것이 좋을 것 같습니다.
- 기타 고민상담고민상담월요병은 어떠한 방법으로 극복을 하시는지 노하우좀 알려주세요!A. 안녕하세요. 추천!따봉!쥬고받아용!입니다.우선 저는 아침에 모닝커피를 집에서 내려 먹습니다카페인 우선 충전하고 회사 도착 후, 주말에 왔었던 이메일 등을 천천히 정리하거나 회사 지인들과 주말에 있었던 일등을 공유하며업무를 하기 위해 각성할 시간을 갖는 편입니다.
- 기타 고민상담고민상담연애욕이 없는데 과연 괜찮을까요?A. 안녕하세요. 추천!따봉!쥬고받아용!입니다.지극히 사람의 성향에 따른 차이로 제 주변에서도 연애를 안하고 싶은 사람이 꽤 있습니다.대부분 혼자만의 시간을 즐기는데에서 오는 외로움이 없다던지, 확고한 취미생활이 너무 즐거워 따로 연애를 할 마음이 없다던지, 나와 같이 할 수있는 누군가가 옆에 있어 굳이 연애를 하고 싶다는 생각이 들지 않기 때문에 연애를 하려고 하지 않는 것 같습니다.그리고 상대방과 약속을 잡고 어떤 데이트를 할지 고민하고 어떤 말을 해야 할지 이런 것들이 귀찮아서 연애를 안 하시는 분들도 꽤 있습니다아마 주변 친구들이 다 여자친구와의 약속으로 함께 하지 못하는 시간이 많아지면자연스레 여자친구 만들어볼까? 하고 생각이 들 것 입니다.
- 기타 고민상담고민상담직장상사가 너무 잦은일을 많이시킵니다?A. 안녕하세요. 추천!따봉!쥬고받아용!입니다.단순 사람이 좋던지 싫던지를 떠나, 그냥 누군가가 해 주길 하는 바램으로 시키며, 주로 대하기 편한사람 또는 군소리 없이 말을 잘 듣는 부하직원에게 시키더라구요.불편한 부하직원에게는 그런 사소한 심부름을 시키지는 않고, 당사자가 했으면 하는 바램으로넌지시 눈치를 주긴 합니다.
- 기타 고민상담고민상담회사에서 상사한테 깨질때 어떻게 참아야 할까요?A. 안녕하세요. 추천!따봉!쥬고받아용!입니다.저는 사실 표정관리가 잘 되지 않는 편으로 상사한테 꾸지람을 받을 경우, 우선, 꾸지람을 받고 나서는 자리를 피해 화장실 또는 회사 옥상에서 화를 삭히고 다시 업무를 시작하는 편입니다.
- 기타 고민상담고민상담커튼을 달려면 업체를 불러야 하나요A. 안녕하세요. 추천!따봉!쥬고받아용!입니다.커튼 설치 시, 콘크리트 벽에 커튼 봉을 설치 하는 경우, 단순 못을 박아 커튼봉을 설치하기는 어려우며전동 드릴을 이용 해 나사로 커튼봉을 고정시키셔야 하며, 콘트리트 벽이 아니라, 판자 재질의 가벽 또는 천장 몰딩에는 못을 박아도 문제 없습니다.셀프로도 하실 수 있는 어렵지 않은 작업으로 전동드릴 또는 못 박기가 어려우신 경우인테리어 업체를 따로 불러 설치를 할 수도 있지만 보통은 셀프로 많이 커튼을 설치 하십니다.
- 기타 고민상담고민상담도서랑 먼 일인중 일인이예요? 책이랑 친해질 방법?A. 안녕하세요. 추천!따봉!쥬고받아용!입니다.우선 어려운 책보다는 보기 쉬운 책을 선택해서 독서를 해 보심이 좋을 것 같습니다개인적으로 만화책도 책이라고 생각하기 때문에 책과 친해지기 위해서는 좋아하는 장르의 책 위주로 우선 보시는 것도 추천 드립니다.