차분한사마귀24
- 생활꿀팁생활Q. 새벽에 라면 먹으면 아침에 일어나도 속이 든든한데 왜그런가요?간혹 밤새 작업을 하다보면 새벽에 라면을 먹고 자는 경우가 종종 있습니다.이런 경우, 낮에 일어나서도 배가 엄청 빵빵하고 부르더라구요.약간 더부룩 한 것도 있습니다.이때 속이 좀 편안해지는 방법이 있나요?
- 생활꿀팁생활Q. 다음 날 중요한 일 있을 때 빨리 잠에 드는 방법이 있나요?아무 일 없이 흘러가는 날에는 당일 잠을 쉽게 들 수 있는데내일 어디 놀러간다거나, 시험을 보러갈 때는 잠을 쉽게 이룰 수 없어 컨디션이 좋지 못하는데쉽게 잠에 들 수 있는 방법 있나요?
- 생활꿀팁생활Q. 오메가, 비타민 등 한 가지 약만 먹을 수 있다면 어떤게 좋은가요?오메가와 비타민 등 가격이 생각보다 나가서 꾸준히 먹는데 부담이 생깁니다.그래서 먹어서 최대한 효율을 낼 수 있는 약이 있을까 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 몸이 축축 쳐지는데 혹시 무슨 병인가요?평소 잠은 6~7시간정도 잘 자고 있습니다. (더 자고 싶어도 몸이 깨웁니다.)근데 기상하면 정신이 들 때까지 시간이 너무 오래 걸립니다.평소 주 3회 운동도 하고 있는데... 왜 그럴까요?
- 생활꿀팁생활Q. 합격 잘 할 수 있는 이력서 쓰는 방법이 있나요?계속 취직을 준비 중인데 쉽지가 않습니다.몇 번 면접 기회가 있었는데, 원하는 회사에서는 연락이 없어 고민이 생깁니다.합격 잘 할 수 있는 이력서 쓰는 방법이 있나요?
- 생활꿀팁생활Q. 부모님 칠순, 환갑 이벤트 같은게 뭐 있을까요?곧 부모님 칠순, 환갑 이벤트가 있는데요.생신 때마다 정말 다양한 이벤트를 해왔습니다. 돈티슈, 돈바카스, 돈 풍선 등등등많이 하다보니 이제 더 신선한게 없는지 궁금하네요.
- 생활꿀팁생활Q. 계획은 끝내주게 잘 세우는 데 행동이 못따라갑니다.계획은 철저하게 리스트로 잘 짜여서 만듭니다.다만 행동이 너무 부족합니다. 잘 실천이 되질 못하고 있습니다.예를 들면, 20가지 항목 잘 적어 놓고 꼭 13번째, 14번째에서 힘이 빠지거나 집중력 등이 흐트려지면서 다음날로 넘어가 버립니다. 좋은 팁이 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 여름이라서 매일 아이스크림을 먹고 있습니다. 당뇨 위험이 있나요?여름이라서 매일 아이스크림을 먹고 있습니다.많게는 하루 2개 ~ 3개 정도 바 형태의 아이스크림을 먹는데요.이렇게 많이 먹게 되면 당뇨의 위험이 생기게 되나요?아니면 소량이라 무시해도 되나요?
- 생활꿀팁생활Q. 핫식스, 몬스터 등 에너지 드링크는 하루에 몇 개까지 마셔도 되나요?최근 이것 저것 일을 늘리다 보니 잠을 엄청 줄였습니다.잠을 줄이는 대신 카페인 성분이 든 음료 섭취는 늘었는데요.한 캔, 두 캔 먹더니 이젠 3캔 4캔 먹고 있습니다.하루에 몇 개까지 마셔도 되나요?
- 생활꿀팁생활Q. 미래에 대한 불안이 너무 큽니다. 어떻게 하면 줄일 수 있을까요?미래에 대한 안전, 희망 등이 너무 부정적이라 이런 저런 고민에 잠도 못 이룹니다.줄이는 방법이 있나요?