청초한딱새83
- 생활꿀팁생활가위에 끈적끈적한것이 묻으면 어떻게 제거해야하죠?A. 안녕하세요. 청초한딱새83입니다.저는 선크림 묻혀서 잘닦으니 끈적끈적한거 사라지더라구요!선크림 묻혀서 한번 닦아보세요
- 기타 고민상담고민상담여러분들은 외계인을 믿나요? 있을까요A. 안녕하세요. 청초한딱새83입니다.저도 외계인을 믿어요 우주에 행성도 많고 엄청나게 거대한데 지구에만 생명체가살 거라고는 생각하지 않고 인간이 발견하지 못했을 뿐 존재한다고 믿어요
- 생활꿀팁생활운동을 아침 점심 저녁때 하는게 차이가 있나요A. 안녕하세요. 청초한딱새83입니다.아침이 좋냐 저녁이 좋냐 많은 연구도 있었고 다이어트 유투버들의 이야기도 찾아봤었는데결론은 둘다 비슷하다였고 본인 몸에 맞는 시간대에 꾸준히 하는게 제일 중요하다는 게 결론이였어요아침에 하면 활기차게 하루를 시작할 수 있다는 장점이 있으나 오후에 피로해질 수 있고저녁 운동은 모든 일정을 마치고 하니 몸이 피곤한 상태에서 해야한다는 단점이 있으나식후에 하는 운동이기에 에너지도 충분하고 몸이 많이 풀린 상태라는 장점이 있어요
- 생활꿀팁생활다이어트 할때 흰쌀밥 먹으려면 차갑게 식혀서 먹으라고 하는데 맞는건가요?A. 안녕하세요. 청초한딱새83입니다.저항성전분 생성 때문에 그런 말이 생겼는데 밥을 한 후에 냉장고에 넣고 12시간 정도 지나면저항성 전분이 생겨서 탄수화물 흡수가 덜 되기 때문에 그래요!식히고 나서 전자레인지에 데워드시면 됩니다
- 생활꿀팁생활돼지등갈비 에어프라이어 할건데 부드럽게만드는방법?A. 안녕하세요. 청초한딱새83입니다.저는 핏물 빼고 한 번 약간 삶은 다음에 양념에 좀 재워놓고 에어프라이어에 구우니안뻑뻑하고 부드러웠어요!양념에 좀 재워놓으시고 에프에 구울 때오버쿠킹 말고 고기가 다 익었을 때 바로 빼시면 안뻑뻑할거에요!
- 생활꿀팁생활집에서 신체적 건강을 증진시키는 간단한 운동 추천해주세요.A. 안녕하세요. 청초한딱새83입니다.집에서 도구 없이 하기 좋은 운동으로는 스쿼트, 런지 하체 운동이 있고팔굽혀펴기, 크런치 등 상체운동이 있어요 유투브에 홈트 검색하시면시간대별로 다양한 영상 있으니 참고해보시면 좋아요빅씨스 , 소미핏, 땅끄부부, 비타민신지니 등 다양한 유투버들이 있어요!
- 생활꿀팁생활달리기 대신에 할 수 있는 유산소 운동에는 어떤것들이 있을까요?A. 안녕하세요. 청초한딱새83입니다.무릎이 안좋으시다면 자전거도 괜찮고 달리기 말고 약간 빠른 걷기도 좋아요!집에서 홈트 하신다면 빅씨스, 땅끄부부 좋아용
- 생활꿀팁생활웨이트트레이닝을 할때 횡문근 융해증은 어떤강도로 해야 걸리는건가요?A. 안녕하세요. 청초한딱새83입니다.운동을 평소에 안하시던 본들이 갑자기 과도한 운동을 했을 때 발생하는 경우가 많아요.스피닝, 웨이트 트레이닝 같이 강도 높은 운동을 갑자기 했을 시 몸에 무리가 가서 발생하고증상은 혈뇨가 있습니다
- 생활꿀팁생활미역국수 비린내 안 나는 방법은 없나요?A. 안녕하세요. 청초한딱새83입니다.미역국수 비린내 날 때 저는 면을 물에 좀 담궈놓은 후에 면 건져서 다시 잘씻어서 먹으면비린내가 많이 제거되더라구요! 그래도 많이 심하시면 다이어트 비빔장 소스 만들어서소스로 맛을 가려보세요
- 생활꿀팁생활해외여행에서 카드를 도난당했을 때, 어떻게 대처하면 되나요?A. 안녕하세요. 청초한딱새83입니다.어플과 연동된 카드라면 어플에서 결제 못하게 막으시면 되고 연동이 안된다면고객센터에 전화하시면 되는데 대부분 분실신고는 24시간 연중무휴이기 때문에전화하셔서 정지하시면 돼요