검소한큰고니230
- 기타 고민상담고민상담Q. 잡생각이 많아 잠을 잘 못 이룹니다평소 잡생각이 너무 많다 보니 잠을 잘 못 자고 매일 아침에 힘들어합니다. 하루 종일 무기력하고 좋은 일이 없네요. 어떻게 고칠 수 있을까요??
- 생활꿀팁생활Q. 탄 음식이 몸에 많이 안 좋나요탄 음식이 몸에 안 좋다는 이야기를 많이 들었습니다. 탄 음식을 많이 먹으면 어디가 많이 안 좋아지는 것인가요. 특히 갈비는 잘 타잖아요. 그럼 탄부분은 다 잘라내고 먹어야 되는 것인가요?
- 정형외과의료상담Q. 무릎을 많이 쓰면 안 좋아 지나요신체의 한쪽을 많이 쓰면 그 쪽이 나중에 상한 다고 하더라구요. 저는 평소에 무릎을 많이 쓰는 일을 하다 보니 건강이 염려가 됩니다. 가끔 무릎이 시끈거릴 때가 있거든요. 우선 치료를 받아봐야 되는 것인지 궁금합니다.
- 등산·클라이밍취미·여가활동Q. 등산시 무릎을 보호할 수 있는 걸음걸이나 방법이 있을까요평소 무릎이 별로 좋지 못합니다. 하지만 운동 겸 등산을 다니고 있습니다.무릎에 큰 무리가 가지않게 다니려고 하는데 좋은 방법이 있을지 여쭤 봅니다.
- 유아교육육아Q. 아이들이 스마트폰 게임을 너무 좋아합니다아이들이 매일 스마트폰을 붙잡고 사네요. 시간을 정해놓긴 하지만 자유 시간을 주면 무조건 스마트폰만 합니다. 초등학교 저학년인데 중독이 아닌가 싶을 정도로 많이 하는데 어떻게 대처해야 할지 궁금합니다.
- 청소생활Q. 옷장 청소 궁금한 게 있습니다옷장을 정리 겸 청소를 하실 때 옷들을 다 빼고 하시나요? 그리고 옷장에서 나는 냄새 들은 어떻게 제거하는지 궁금합니다. 냄새가 잘 안 빠져서 고민이 많네요.
- 세탁수선생활Q. 정전기가 안 나게 세탁을 하는 방법이 알고 싶습니다요즘 세탁을 하면 정전기가 너무 많이 일어나네요. 옷들이 겨울철이라 더 심한 것 같습니다. 평소 세제와 섬유연제를 넣고 세탁을 하는데 추가로 더 넣어야 되나요? 정전기가 안나게 하는 방법 좀 알고 싶습니다.
- 약 복용약·영양제Q. 감기약과 영양제는 같이 먹어도 되나요감기 기운이 있어서 감기약을 복용 중이거든요. 그런데 평소에 밀크시슬과 멀티비타민을 먹고 있습니다. 감기약도 세 번 먹는데 영양제도 세 번 먹거든요. 그렇다면 식후 같이 먹어도 되는 것인지 궁금합니다.
- 자동차생활Q. 엔진 오일 교체 시기가 궁금합니다엔진 오일을 보통 5천에서 만키로 정도에 한 번 교체하거든요. 그런데 자동차 계기판에 많이 타지 않아도 엔진오일 잔여량이 20% 정도밖에 안 남을 때가 보이더라구요. 어떤 기준으로 교체를 해야 되는지 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 난방비를 절약할 수 있는 팁이 있을까요겨울이고 보일러를 많이 틀다 보니 난방비가 걱정이 되네요. 평소 보일러를 틀고 주말에는 집을 거의 비우거든요. 이럴 때는 외출을 해놓는 게 훨씬 이득인가요? 난방비를 절약할 수 있는 팁 좀 알려주세요.