잘 때 영상 같은 거 보시나요? 아니면 노래?

Question

잘 때 영상이나 노래 틀어두시고 자시는 분 꽤 많지 않나요? 그러면 보통 뭔 영상이나 노래 틀고 주무세요?? 제 주변에 꽤 많이 그러고 자서 도대체 뭘 틀어놓고 자고 뭘 들으면서 자는지 궁금해요!!

Answer 1

저는 잘 때 휴대용 스테레오로 라디오를 틀어 놓고 잡니다.

물론 30분이나 1시간 쯤 후에 꺼지도록 자동 전원장치를 설정해 놓고 자는 것이죠.

Answer 2

저는 먹방 asmr이나 키보드 asmr같은 거를 주로 듣고

아니면 소소하게 이야기 들려주는 유튜브를 틀어놓고 잡니다!

저는 그걸 들어서 잠이 잘온다 라는 느낌보다는 눈 감고 잠들기를 기다리는 게 지루해서 틀어놓는 편이랍니다

Answer 3

저는 제가 좋아하는 유튜버 목소리를 들으면서 자요 영상을 집중해서 봐야하는 유튜버 말고 목소리만 듣는 유튜버 소리를 듣고 쉼호흡하다가 잠드네요ㅎㅎ

Answer 4

저는 자기전에 asmr 영상들을 틀어놓고 자는 편인데 자기 전에 영상을 틀어놓으면

잠을 더 빨리 잘수있게 되고 심적으로 편안해져서 거의 매일 듣는 편입니다.

Answer 5

저는 멀 틀어놓고 자면 끝까지 잠을 못자서 그냥 다 끄고 아무 소리도 안나게 하고 잡니다. 하루는 먹방보다가 새벽까지 잠 못자고 눈따갑고 그랬어요,, 자기전에 어둡게 하고 영상보는거 정말 안좋은거 같아요.. 

Answer 6

저도 가끔 틀어놓고 자는데 보통 잔잔한 음악이나 빗소리 같은 자연소리 많이 들어요. 유튜브에 수면용 영상도 많아서 그런 거 틀어두면 생각 덜 나서 편하게 잠들기 좋더라구요.

Answer 7

아이들 뿐만아니라 어른들도 잠이 안올때 듣는 백색소음도 있을수있고 아니면 자연의소리 같은걸 틀어놓으면 마음이 편해져서 숙면이 될수있을거에요..

Answer 8

저는 노래를 틀어두는데, 좋아하는 노래를 틀어두는 편이에요.

그런데, 잠이 잘 오지 않거나 조금 자고 싶을 때에는 좋아하는 노래의 가사가 없는 inst 곡이나 피아노 반주 곡을 틀어놓는 편입니다. 그러면 편하게 잠이 잘 오더라고요~