밤에 먹어도 부담되지 않을 정도의 칼로리 낮은 간식이 뭐가 있을까요?

Question

제목 그대로의 질문 입니다. 늦은 밤에 입이 심심할때 간식으로 먹어도 부담되지 않을 칼로리가 낮은 식품에는 뭐가 있을까요? 추천부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 질문답변 좋아요,추천,따봉!!입니다.

저는 곤약 이런 것 보다는 토마토를 추천 드리고 싶습니다

아무래도 포만감도 느껴지고, 칼로리도 낮아서 늦은 밤에 드셔도

부담없으실 것 같아요

과자 같은 간식 보다는 좀 더 건강을 챙기는 느낌도 들고요 ㅎㅎ

Answer 2

안녕하세요. 솜사탕 씻는 너구리입니다.

밤에 먹기에는 칼로리가 낮고 포만감있는 음식이 최고죠.

곤약젤리 적극추천합니다. 저도 종종 먹는데 적은 칼로리에 포만감이면 곤약젤리만한게 없어요

Answer 3

안녕하세요. 부동산경매 보험 금융입니다.

https://rbcommerce.co.kr/product/%EB%A7%88%ED%8B%B4%EC%A1%B0-%EA%B3%A4%EC%95%BD-%EB%9D%BC%EB%A9%B4-%EA%B5%AD%EB%AC%BC%EA%B9%8C%EC%A7%80-%EB%8B%A4-%EB%A8%B9%EC%96%B4%EB%8F%84-18kcal-%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%96%B4%ED%8A%B8-%EC%8B%9D%EB%8B%A8-%EB%B0%9C%ED%9A%A8-%EA%B3%A4%EC%95%BD%EB%A9%B4-%EA%B5%AD/11/

제가 먹는 곤약라면인데요

맛은 진라면맛나고 특히 매운맛은 거의 흡사한거같아요

18칼로리고요 곤약이라 포만감도 있습니다

Answer 4

안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.

뻥튀기는 부담이 없지않을까요?

뻥튀기는 크기니까 많이 먹는것 같지만, 실제 칼로리는 크지 않을듯합니다.

맛있기도 하고, 뻥튀기 어떠실까요?

Answer 5

안녕하세요. 작은숲제비25입니다.

밤에 뭘 안먹는게 좋긴하지만 드시고 싶으시면 견과류 드시거나 배 고프시면 바나나 한개 정도 더 드세요

Answer 6

안녕하세요. 꼼꼼한봉황386입니다.

달걀은 최고급 단백질이 함유돼 있어요.

한 개에 약 7g의 단백질이 함유돼있고 항산화 효과를 가진 비타민 A와 E.면역력 증진을 돕는 비타민 D.뼈를 튼튼하게 하고 기분을 달래주는 칼슘 등 다양한 영양소가 풍부해요.달걀은 늦은밤 포만감을 주면서부담이 없어요.

Answer 7

안녕하세요. 엄격한토끼68입니다.

다이어트가 필요하신거면 탄산수도 좋습니다. 요즘제로콜라나 제로음료 제품도많고, 음식류는 곤약을 활용한 음식도 다이어트에도움됩니다!