새벽에 자꾸 일어납니다.한 새벽 3시쯤 푹자는방법 문의드립니다.

새벽에 자꾸 일어나서 잠이 오질않음

푹자고 싶은데 계속 깨서 피곤합니다.

원인이 뭘까요?

푹잘수있는 꿀팁있으시면

답변부탁드립니다.