아하

약·영양제

영양제

유능한어치225

유능한어치225

아침식후 영양제 조합……………..

성별

여성

나이대

50

아침식후

비타민c+d+아연+비타민k+비오틴+오메가3

같이 먹어도 되나요?

아연 오메가3 불면증 유발 하나요?

비타민cd도 고용량 먹으면 불면증 있더라고요

3개의 답변이 있어요!

  • 유홍 약사

    유홍 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 질문에 작성해주신 영양제들은 같이 복용이 가능하겠습니다. 아연과 오메가3를 정해진 용량 드신다고 불면증이 생기지는 않겠습니다. 아연의 경우 부족할시에 불면증, 스트레스 등을 야기하는 것으로 알려져 있습니다.

  • 이진성 약사

    이진성 약사

    성모병원

    ∙

    안녕하세요. 이진성 약사입니다.

    아연이나 오메가3는 불면증을 일반적인 경우 일으키서나 하지는 않기에 현재 처럼 복용을 하셔도 무방합니다.

  • 김홍조 약사

    김홍조 약사

    문정수약국

    ∙

    안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

    아연과 오메가3는 하루 상한섭취량 이내로 복용 시 불면증을 유발하지 않으니 걱정하지 않아도 됩니다