해장에 좋은 음식에는 무엇이 있을까요?

Question

안녕하세요! 오랜만에 술을 마셨더니 조금 힘이듭니다. 해장에 좋은 음식에는 뭐가 있을까요? 또한 해장에 도움되는 행동이 따로 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 기운찬코요테206입니다.

콩나물국, 소고기국, 복지리, 북어국, 다슬기 탕, 해장국 등이 해장 하기 좋은 음식입니다 술을 마실수록 물을 충분히 많이 마시는 것이 술 해독에 좋습니다 공복을 하면 안되고 충분한 수면도 중요하고 휴식을 취해야 합니다

Answer 2

안녕하세요. 도도한독수리43입니다.

콩나물은 아스파라긴산과 비타민B1이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 간을 해독해 알코올로 인해 손상된 간의 회복을 돕습니다. 단, 너무 뜨거운 온도로 섭취하거나 고춧가루를 넣는 것은 금물입니다.

Answer 3

안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.

저는 주로 하얀 국물로 해장하고 있습니다

빨간 국물은 일시적일 뿐 오히려 속을 더 쓰리게 한다네요

해장에 좋은 음식으로는 콩나물국, 북엇국, 달걀, 토마토, 카레 등이 있다고 합니다

Answer 4

안녕하세요. 굳센부전나비96입니다.

해장에 도움되는 음식은 간단하게 라면이 있습니다. 그리고 제 개인적으로는 선지해장국, 올갱이(다슬기) 해장국이 해장이 잘됩니다. 그리고 저는 술을 깨기위해 수시로 물을 마셔 줍니다.

Answer 5

안녕하세요. 따뜻한다람쥐입니다.

주로 국이 좋더라고요 나가서 드신다면 국밥이나 짬뽕 그리고 냉면도 좋구요 집에서 간단히 해드시려면 콩나물국도 좋습니다 잠 충분히 자면 많이 좋아지실 거에요