멜라토닌 복용도 부작용이 있을까요

Question

저는 잠을 잘 못잘때가 많아서 종종 약을 먹고 있습니다 병원처방 수면제가 아니라 보통 애드빌 혹은 타이레놀 pm (해외구매) 를 복용하도 잠들긴 하는데요 이거말고도 멜라토닌을 10mg 복용 후 잠을 자곤 합니다 효과가 있는진 모르겠지만 기분탓인지 잠을 잘 자는것같아요 근데 멜라토닌 복용시 두통 부작용으 생길수 있다고 들어서 제가 두통약도 자주 먹는 편인데 크게 영향을 미칠지 궁금해요

이병도 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 이병도 약사입니다.이상반응 표 참고해 주세요1931명의 환자가 이 약을 복용하고 1642명의 환자가 위약을 복용한 임상시험에서, 이 약을 복용한 환자 중 48.8%, 위약을 복용한 환자 중 37.8%에서 이상반응이 보고되었다. 한 주당 100명의 환자에서 발생하는 이상반응 발생율은 이 약(3.013)보다 위약(5.743)에서 더 높았다. 가장 흔한 이상반응은 두통, 비인두염, 요통, 관절통이었다.다음의 표는 임상시험 및 시판후 자발적 보고에서 나타난 이상반응 중 위약에 비해 빈도가 높은 이상반응을 정리한 것이다. 이 약을 복용한 환자의 9.5%, 위약을 복용한 환자의 7.4%에서 이상반응이 나타났다.이상반응의 발생빈도는 ‘매우 흔하게’ (≥1/10), ‘흔하게’(≥1/100, <1/10), ‘흔하지 않게’(≥1/1000, <1/100), ‘드물게’(≥1/10000, <1/1000), ‘매우 드물게’(<1/10000)로 나타냈고, 발생빈도를 파악하기 어려운 경우는 ‘빈도불명(이용 가능한 자료를 통해 평가할 수 없음)’으로 나타냈다.

송정은 약사 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.멜라토닌의 경우 한국에서는 의사의 처방하게 복용이 가능한 전문 의약품으로 2미리 용량으로 유통되고 되고 있으며, 수면의 질이 저하된 55세 이상의 불면증 환자의 단기치료에 사용되는 약물입니다. 멜라토닌은 수면의 리듬과 질을 올려주는 체내 호르몬으로 멜라토닌의 경우 10-20대에는 체내 생성 및 농도가 높다가 나이가 듦에 따라 줄어들게 되어 노화가 되면 수면의 질이 떨어지게 됩니다. 따라서 젊은 사람 보다는 노화로 인한 수면장애에 효과적입니다.부작용으로 어지러움 두통과 같은 증상이 다음날 나타날 수 있으나 현재 복용중어ㅏ 특별한 부작용이 나타나지 않는 경우 복용하시어도 되면 습관성과 내성이 있지는 않기에 비교적 안전한 약물입니다.감사합니다.^^

길쭉한나비179 · Answer

안녕하세요. 김보영 약사입니다.멜라토닌은 일반 수면제와는 달리 중추를 억제하지 않아서 금단증상이 없다는 장점이 있습니다. 따라서 비교적 안전하게 드실 수 있는 약입니다. 하지만 두통이나 비인두염, 요통, 관절통이 생길 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 또한 신기능, 간기능이 안좋으신 분들은 신중 투여 해야 하기 때문에 의사,약사와 상의 후에 드시기바랍니다.

김수재 약사 · Answer

안녕하세요. 김수재 약사입니다.멜라토닌은 송과샘에서 분비되는 호르몬으로 이는 직접적으로 수면개선에 도움이 되는 영양제입니다.다만 이러한 영양제는 우리나라에서 전문의약품으로 분류되어 있고, 오남용 우려가 있어서 고용량 드시는 것은 권유드리지 않습니다.불면증이 심한 경우라면 멜라토닌 드시는 것보다 정신과 방문해서 선생님의 몸상태에 가장 맞는 수면제 처방받아 드시길 바랍니다.

약 복용

약 복용

멜라토닌 복용도 부작용이 있을까요