자전거 라이딩은 어느정도 해야 되나요

Question

보통 쉬는 날 동료와 함께 왕복 30키로 하는데 저는 좀 부족한것 같아서요. 라이딩을 좀 하시는분들은 거즘 백키로 이상을 하시는것 같던데 표준이 있나요

Answer 1

안녕하세요. 청초한동박새13입니다.

라이딩이 표준이 있다기 보다는 나에게 맞게 타면 되겠죠. 처음에는 거리를 짧게 하다가 차츰 거리를 넓혀 가는 것이 좋겠습니다.