안녕하세요. 보통 건강을 위해서 운동을 한다고 하는데 저 같은 경우에는 운동을 1~2시간정도 하고나면 운동하고나서 30분 부터 몸이 으슬으슬하면서 춥습니다. 감기몸살걸린것처럼요. 감기걸린것같기도 하고요. 운동하고나면 면연력이 떨어질수있는건가요? 다른 문제있는건가요?