취미·여가활동
실내에서 시간을 보내는 방법은 뭐가 있을까요
안녕하세요 주말에 실내에서 시원하게 보낼만한 방법은 뭐가 있을지요? 간단하게 실내스포츠를 해볼까 생각중인데요 좋은 스포츠 뭐가있을까요?
3개의 답변이 있어요!
실내에서 스포츠를 하더라도 대부분 체온이 올라가서 땀이나고 덥지만 야외에 비하면 그나마 나은 스포츠를
추천드리자면 일단 헬스장, 테니스 , 수영 등이 있습니다
수영이 아무래도 물안에 있는 시간이 많다보니 땀에 젖는 일이 없고 체력증가에도 도움이 되니 참고해주세요