안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.어떤 운동을 좋아하실지 정확하게 모르겠지만 개인적인 생각으로는 실내운동 중에 가장 좋은 운동이 수영이라고 생각합니다. 수영 같은 경우는 계절에 상관 없이 실내에서 할 수 있는 최고의 운동이라고 생각됩니다.
안녕하세요. 바다에서 헤엄치는 거북이입니다.해당 질문에 답변을 드리겠습니다.날씨가 쌀쌀해 지면 밖에서 하루 운동 힘들 수가 있습니다. 그렇기 때문에 실내에서 하는 운동을 찾고 계신다면 헬스장을 다니셨다고 그게 싫으시다면 집에서 YouTube를 보고 맨몸 운동을 따라 하시는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다.