의료상담
중등도 지방간 입니다 지금 상태는 어떨까요?
성별
남성
나이대
49
중등도 지방간 진단과
동시에 3주간 금연 금주중 입니다
이정도면 간에서 지방좀 바졌을까요?
병원가서 피검사 초음파 해봐야 하나요?
55글자 더 채워주세요.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
중등도 지방간 진단을 받으셨고 3주간 건강관리에 힘쓰셨다면 잘 하셨다고 말씀드리고 싶습니다.
하지만 지금 검사를 해도 변화가 없어 실망감만 받으실 뿐이니 더 오랜기간 노력하셔야 합니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 염진희 의사입니다.
건강한 습관을 잘 유지하고 계신 것 같습니다.
하지만 3주 정도로는 큰 변화를 일으키지는 않으니 꾸준히 관리하면서 정기적으로 검사해보시는 것을 권유 드립니다.
충분한 휴식과 스트레스 관리, 비타민과 무기질을 포함한 균형잡힌 식단, 금연, 금주, 근력운동 포함 30분 이상, 주 3회 이상의 꾸준한 운동을 해주시는 것이 좋습니다.안녕하세요. 신성현 의사입니다.
3주는 추적검사 하기에 다소 짧은 측면이 있습니다. 2~3달간 꾸준한 생활습관관리를 하시고 변화를 살펴보시기 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
지방간은 체중을 줄이고 금주를 해야 좋아집니다. 단기간의 변화(3주는..모자라요.)로는 지방간이 급격히 좋아지지 않는답니다. 최소 3개월 이상 꾸준히 관리하시고 1년 쯤 뒤에 검사해 보시기 바랍니다. 그 전에 검사해도 별로 의미는 없습니다.