집에서 홈트나 필라테스 하면 발이 저려요 왜그럴까요?

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

운동을 하면서 취하는 자세가 말초신경을 압박하면서 생기는 말초신경 증상입니다.

쥐가 나는것과 기전이 다른 증상에 해당합니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

질문자님께서 말씀하시는 홈트레이닝 시 발이 저리는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 정형외과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.

안녕하세요.

발바닥에 족저근막염의 증상을 느끼는 것으로 보이며 족저근막염의 경우,

발바닥 뒷쪽에 반복적으로 자극을 주게 되어 염증이 발생하고 근막이 손상을

받게 되며 운동을 할 수록 심해지는 특징을 보이게 됩니다. 무리하게 운동을

피하는 것도 좋은 방법일 수 있습니다.