아이 흑염소액 먹어도 되나요 다른게 나을까요

Question

조카가 너무 적게 먹고 말랐어요 억지로 먹으면 속이 메스꺼워 하고 토하거든요. 흑염소액 먹으면 입이 땡기고 살이 좀 찐다는데 아이 먹여도 되나요

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

흑염소액은 영양 보충에는 도움 될 수 있지만 아이에게 꼭 필요한 건 아니에요. 아이의 소화가 예민하면 부담(비린맛, 진한 농축액이 위에 자극)될 수도 있으나 잘 먹으면 보양식으로 괜찮습니다. 잘 맞지 않는다면 잘 먹는 음식 위주로 영양 균형 맞추기(달걀, 고기, 견과류, 두유 등)로 조금씩 다양한 음식을 먹게 유도하는 게 중요합니다.