건강관리
겨울에 좋다는 여러 종류의 마시는 차들은 왜 달게 만드나요?
모과, 유자, 쌍화, 배즙까지 겨울에 좋다는 차들은 왜 많이 달게 만드는지 궁금합니다. 당뇨가 있다보니 단맛에 민감한데 꾸준히 마셔도 괞찬을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.
배즙은 원래 배에 있는 단맛이고 모과나 유자는 청을 만들어서 마시는 차고 쌍화차에 단맛을 내는 성분이 감초 라는 단맛이 나는 한약재일 것입니다 단 맛이 싫으시다면 그냥 건조 시켜 먹을 수 있는 것들이 많은데 그것을 차로 두시는 것이 좋을 것 같아요