건강관리
겨울에 좋다는 여러 종류의 마시는 차들은 왜 달게 만드나요?
모과, 유자, 쌍화, 배즙까지 겨울에 좋다는 차들은 왜 많이 달게 만드는지 궁금합니다. 당뇨가 있다보니 단맛에 민감한데 꾸준히 마셔도 괞찬을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.
배즙은 원래 배에 있는 단맛이고 모과나 유자는 청을 만들어서 마시는 차고 쌍화차에 단맛을 내는 성분이 감초 라는 단맛이 나는 한약재일 것입니다 단 맛이 싫으시다면 그냥 건조 시켜 먹을 수 있는 것들이 많은데 그것을 차로 두시는 것이 좋을 것 같아요
