비골근건염 인거같은데 어떻게해야되나요?
나이
36
성별
여성
복용중인 약
혈압약
기저질환
고혈압
우선식당을15년동안
해오고잇어서 발목도많이쓰고
왔다갔다를많이해서 발목에무리가
자주가는편입니다.(삐는일도 은근많은편)
1. 1주일전에도삐엇는데 그담날부터
약간의통증은있었지만 불편하진않아서
그냥대수롭지않게지나갓습니다.
2. 3일전부터 갑자기 왼쪽복숭아뼈 밑에가
부엇고 누르면통증이 있습니다.
근더 인터넷 쳐보니까 비골근건염이라는
거와 똑같은거같은데,,
비골근건염이면 괜찮아질려면
무슨방법이있나요? 치료기간은 얼마나걸리는지요