약·영양제
홍삼은 정확히 어떤 효능이 있는건가요?
성별
남성
나이대
33
어렸을때부터 할머니께서 홍삼을 달여서 주셨습니다
지금도 먹고있구요 먹으라시니까 먹었는데
어렸을때부터 먹어서그런지 효능은 잘 모르겠더라구요
홍삼의 효능은 어떤것들이 있나요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
홍삼의 중요한 성분은 진세노사이드로 이 성분이 혈행개선/면역력개선/기억력개선/피로회복에 도움이 됩니다.
다만 홍삼도 사람마다 효과가 달라서, 드셔보시고 크게 효과가 없으면 몸에 맞지 않는 것입니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
홍삼은 혈액순환, 면역력증가, 피로회복 효과가 있는 영양제에요.
한달정도 먹어보고 효과가 있으면 3달까지는 계속 드셔도 괜찮습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
홍삼에 들어있는 사포닌은 면역력을 높여주고 대사기능을 원활하게 해주어 피로감을 개선시켜줍니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.