모니터를 볼 때 눈의 피로를 줄일 수 있는 꿀팁이 있나요??
업무 특성상 모니터를 보는 일이 잦아서 눈이 자주 피로하더라고요.
특히나 요새는 일도 바빠져서 야근때문에 평소보다 눈이 더 뻑뻑하고 눈곱이 자주 끼던데, 모니터를 볼 때 조금이나마 눈의 피로를 줄여줄 수 있는 방법이 알고 싶어요!
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 영앤리치입니다.
블루라이트 차단 안경 사용 권장합니다. 확실히 눈 피로도가 덜하구요. 그리고 중간중간 눈 감고 잠깐 쉬어주거나 마사지 해주는 것도 좋아오
안녕하세요. 검은콜리48입니다.
배경을 검은색으로 하고 글자를 밝은 색으로 사용하는게 좋습니다.
교실 칠판이 어두운색인것도 다 이유가 있죠
배경을 검은색으로 했을때 평소보다 업무피로도가 확연히 줄어드는걸 체감하실 수 있습니다.
