모유수유 시 사출이 심합니다 해결방안 알려주세요

아기가 언제 배고파할지 정확하게 모르니 미리 유축하기듀 타이밍이 애매하고 아기가 먹다가 우는 경우도 있어요ㅠㅠ 어떻게 해결해야하나요?

2개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 이지은 영양사입니다.

    수유 자세 바꾸기 (중력 활용하기)

    엄마가 아기를 안고 위에서 아래로 젖을 물리게 되면 중력 때문에 사출 압력이 더 강해집니다.

    • 상체 뒤로 젖히기 (레이드백 자세): 엄마가 침대나 소파 헤드에 쿠션을 대고 대략 45도 정도로 비스듬히 뒤로 눕습니다. 그 상태로 아기를 엄마 배 위에 엎드리게 하여 수유해 보세요. 젖이 중력을 거슬러 위로 올라가야 하므로 사출 압력이 훨씬 약해집니다.

    • 풋볼 자세: 아기를 옆구리에 끼고 수유하는 자세도 젖 흐름의 압력을 조절하는 데 도움이 됩니다.

  • 안녕하세요, 질문하신 내용 잘 읽어보았습니다.

    사출이 심하면 강한 젖줄기가 아기 목젖을 때려서 사레가 들리거나, 공기를 급하게 삼켜서 배가 아파서 울 수 있답니다.

    아기의 배고픈 타이밍을 정확히 몰라서 미리 유축하기 힘드실 때는 사출이 일어나는 바로 그 순간을 공략해보시길 바랄게요. 아기가 젖을 빨기 시작해서 찌릿한 사출반사가 오거나 젖이 뿜어져 나올 때, 잠시 아기를 떼고 가제 수건으로 첫 젖줄기를 받아내며 손으로 살짝 압력만 빼주는 것입니다. 흐름이 완만해진 후 다시 물리시면 타이밍을 따로 고민하실 필요가 없습니다.

    수유 자세를 바꾸는 것도 고려해보시길 바랄게요. 엄마가 소파나 침대 등받이에 뒤로 많이 기댄 상태에서 아기를 엄마 배 위에 올려놓고 먹이는 기댄 자세를 취해보시길 바랍니다. 중력 덕에 모유가 나오는 속도가 자연스럽게 느려지게 됩니다.

    아기가 먹다가 짜증을 내며 울 때는 수유를 잠시 멈추고 세워 안아서 트림을 시켜서 가스를 빼준 뒤, 안정을 찾으면 다시 물려주시길 바랍니다. 아기가 자라면서 삼키는 힘이 좋아지면 자연스레 해결이 되니 너무 염려하지 않으셔도 되겠습니다.

    아기의 건강한 성장을 응원하겠습니다. 감사합니다 ^ ^