속이 쓰린 건지 배가 고픈 건지 잘 구별이 안 가는데 구별 하는 방법이 있나요?

예전에는 몰랐는데 요즘에는 속이 약간 이상하면 이게 배가 고파서인지 아니면 속이 쓰려서인지 약간 구 분이 안 가는 경우가 있는데 구분을 할 수 있는 방법이 있나요?