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추위 더위 안타는 법이 있나요 몸에 지방이
추위 더위 안타는 법이 있나요 몸에 지방이 많으면 추위를 덜탄다는데 마른 분들 보면 더위을 잘 안타더라구여 왜그런가요? 진짜로 영향이있는건가요?
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2개의 답변이 있어요!
몸에 지방이 많을수록 체온 유지에 유리합니다.지방은 단열 효과가 있어 추운 날씨에도 체온을 잘 유지할 수 있습니다.
하지만 지방이 과도하면 건강에 좋지 않으므로 적정선을 유지하는 것이 중요합니다.규칙적인 운동은 신진대사를 활성화시켜 체온 조절 능력을 높여줍니다.
실제로 사람의 몸에서 피하지방이 두꺼우면 체온 보존이 쉬워져서 추위에 강해지게되고
반대로 여름에는 지방으로 인해서 체온이 쉽게 내려가지않아 더욱 더위를 많이 타게됩니다.
마른 사람들은 겨울에 추위를 많이타고 여름에 더위를 잘안탈수있는 것은 지방량과 관계가 있기때문입니다.