게임에 빠져서 헤어나지 못하는데 어떻게 해야 될까요?

Question

거의 매일 하루 4시간 정도를 게임을 하고 있습니다.

처음에는 가볍게 직장 동료들과 어울리기 위해서 시작하였는데, 어느 순간부터는 제가 현질을 하면서 더 많이 하고 있습니다.

게임에 빠진 저를 어떤 식으로 컨트롤 해야지 게임에서 벗어날 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

게임을 아예 지우지 않는 다면 벗어날 수가 없습니다.

승부욕이 강한 사람일수록 게임에 빠지면 큰일나죠.

남들보다는 더 강해야 하니 현질의 0의 숫자도 차츰 늘어가게 되구요.

게임을 하면서 조절하는 것보다 게임을 아예 하지 않는 것이 더 쉽습니다.

Answer 2

안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

어떤 종류에 게임을 하고있냐에 따라 달라지지만 하루에 게임을 하는시간을 정해놓거나

아니면 판수를 딱 정해놓고 게임을 하시고 절제하는게 좋은것 같습니다.