제로콜라 자주 마시는데요. 치아 걱정이 큽니다.
제로콜라 너무 좋아하는 사람 인데요
치아 걱정이 매우 큽니다.
콜라 마시고 나서 바로 화장실에 달려가서 물로 입안을 여러번 행구면 충치.부식 막을 수 있습니까?
자주 먹더라도 물로 입안에 행구고 30분 후 양치만 잘 한다면 괜찮습니까?
8개의 답변이 있어요!안녕하세요. 안상우 치과의사/경제·금융전문가입니다.
치아가 충치가 생기는 과정은 치아 표면에 남아 있는 당분이 분해가 되면서 치아표면이 산성을 유지하기 때문입니다.
콜라와 앗틍 당함량이 높은 음료를 먹고 치아표면에 있는 당성분을 빠르게 제거해 준다면 충치가 생기는 빈도를 줄일수 있습니다.
안녕하세요. 이효상 치과의사입니다.
네 콜라를 드시고 곧바로 입을 헹구는것도 충치가 덜 생기는데 도움이 됩니다.
물론 콜라를 자주 먹지 않고 먹자마자 양치를 해주시는것이 제일 좋으나 양치를 하루에 많은 횟수를 해주시는것 현실적으로 힘드시다면 입을 헹구는 것이라도 해주시는것이 좋습니다
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
콜라를 섭취후에 바로 입안을 헹군다고 하여도 콜라를 마시는 도중에도 치아가 부식이 일어나며 치아와 콜라의 접촉 빈도에 따라서도 치아 손상이 더 일어날 수 있기에 과도한 콜라 복용은 삼가셔야 합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.
탄산에 들어있는 성분과 치약에 있는 성분에 의해 구강 내 산도에 영향을 줄 수 있습니다.
우리 입 안에도 산성도에 영향을 받게 되는데 pH에 따라 충치에 이환되거나 노출될 가능성이 커질 수 있습니다.
이때 탄산을 먹고 난 이후에 바로 양치를 하게 되면 구강 내 pH에 변화가 생겨 충치가 더 잘 생길 수 있습니다.
따라서 탄산을 드셨다면 물로 입을 헹군 이후에 양치를 하는 것을 권해드립니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.
하루 이틀 마신다고 치아가 상하거나 부식되지 않습니다. 콜라 마시는 횟수를 줄이셔야죠. 부득이하게 많이 마신다면 바로 헹구는 습관 좋습니다. 아무래도 구강내가 산성화되는걸 막을수 있죠. 양치도 물로 헹구시고 30분뒤에 하시면 치아를 건강하게 유지하실수 있을꺼에요
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.
콜라 등의 산성 음식을 좋아하는 경우에는 치아의 부식 등이 야기될 수 있습니다.
하지만 질문내용처럼 섭취 후 물로 헹구고 30분 후 칫솔질과 치실 등 위생관리를 잘 한다면 어느정도 예방이 가능합니다.
추가적으로 치과에서 불소도포를 하는 것도 예방에 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.
탄산음료를 너무 자주드시면 치아가 부식이 될 수 있습니다.
음료를 드시고 바로 물로 헹구시면 도움이 되긴 합니다.
하지만 어쨌든 자주 드신다면 드시는 시간동안 산에 노출되는 시간이 길어지기 때문에, 양을 줄이시는게 좋습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
단순히 제로콜라를 마신다고 해서 치아가 쉽게 부식되지 않습니다.
치아를 제로콜라에 하루 이틀정도 담궈 놓는 경우 치아가 유의미하게 부식이 되나 구강 내에서는 타액이나 다른 성분에 의해서 쉽게 이뤄지지 않으니 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
다만 현재와 같이 탄산 등을 섭취하고 나서는 입을 여러번 헹궈주는 것이 좋을 수 있습니다. 대부분은 음식 섭취 이후30분이 아닌 5분 이내에 양치할 것을 권해드립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
