제가 손발이 차가운편인데 혈액순환 잘되는 생활습관이 있을까요?

여즘 겨울이라 더심해져서요ㅠ손발 따뜻해지는

생활습관있을까요?손발이 요즘 추웟져서 더욱 차갑고 시리게 느껴지더라구요 조언 부탁드려요