환절기 외출시 유의사항 자세히 알고싶어요

Question

일교차가 심해서 난감한 환절기!!복장이 너무 얇거나 너무 두꺼워서 실외활동 온도조절에 실패하지 않도록 상세히 코디해주세요.

정준민 · Answer

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.환절기 외출시 유의사항 자세히 알고싶어요일교차가 심해서 난감한 환절기!!복장이 너무 얇거나 너무 두꺼워서 실외활동 온도조절에 실패하지 않도록 상세히 코디해주세요.

임원종 · Answer

안녕하세요. 임원종 영양사입니다.환절기엔 얇은 이너에 가벼운 가디건, 바람막이 겹치시거나, 스카프, 모자 등으로 체온 조절을 해보세요. 감사합니다.

기타 영양상담