혈압은 체크할때 마다 다른건가요??
안녕하세요^^ 한가로운 오후입니다.
오늘 병원에서 기기로 혈압을 체크했는데요
150이 나오더라구요;;;
며칠전에 혈압을 체크할때는 135정도가 나왔거든요
혈압은 체크할때 마다 차이가 많이 생기나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
혈압은 굉장히 변동이 큰 수치입니다. 그래서 충분히 안정을 취한 후에 혈압을 측정해야하며 한번 높게 측정된 혈압으로 고혈압을 진단하지 않고 여러번, 여러날 검사를 해서 높은지를 확인하는겁니다.
몇일만에 변화되는게 아니고 지금 당장이라도 몸을 움직이거나 긴장을 하게되면 교감신경이 항진되면서 혈관이 수축되어 혈압이 높아지게됩니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 혈압은 측정 시간, 상황, 신체 상태에 따라 자연스럽게 변동하는 생리적 수치입니다. 같은 날에도 시간대별로 차이가 있고, 식사 여부, 카페인 섭취, 운동 후, 스트레스 상황, 심지어 병원에서 측정할 때 느끼는 긴장감(백의 고혈압)으로도 일시적으로 상승할 수 있습니다. 135에서 150으로의 변동은 이러한 일상적 변화 범위에 포함될 수 있으나, 두 측정값 모두 정상 범위(120/80 미만)보다는 높은 수치입니다. 정확한 혈압 상태를 평가하기 위해서는 일정 기간 동안 다양한 시간대에 여러 번 측정하여 평균치를 확인하는 것이 중요합니다. 가정에서 혈압계로 아침, 저녁으로 측정하여 기록하는 것이 도움될 수 있으며, 이 기록을 의사와 상담 시 공유하시면 좋습니다. 지속적으로 135 이상의 수치가 나온다면 생활습관 개선(저염식, 규칙적 운동, 체중 관리, 금연, 절주 등)을 시도하고, 필요시 의사와 약물 치료에 대해 상담하시는 것이 바람직합니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
혈압은 수시로 변하기 때문에 혈압을 측정할 때는 비교를 위해 가급적 비슷한 시간에 측정하되 1-2시간 이내 혈압에 영향을 줄 수 있는 음주, 흡연, 카페인을 피하고 10-15분 가량 휴식을 취한 뒤 안정된 상태에서 잴 것을 권장합니다.
이렇게 혈압을 재더라도 집에서 재는 것과 병원에서 잴 때 혈압 차이가 나는 백의 고혈압도 있기 때문에 가정 혈압을 주기적으로 측정하고 수축기 140 또는 이완기 90 이상 중 한 가지라도 해당된다면 고혈압 약물치료 상담을 받기 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
혈압은 체크할 때마다 수치가 다를 수 있습니다. 혈압은 하루 중에도 계속 변동되며, 측정 당시의 심리적 긴장 상태, 운동 여부, 식사 여부, 수면 상태, 커피 섭취 등 다양한 요인에 영향을 받습니다. 그래서 같은 사람도 측정할 때마다 혈압이 다르게 나올 수 있어요
예를 들어 병원에서는 긴장해서 더 높게 나오는 ‘백의고혈압’이라는 현상도 흔히 나타납니다. 반대로 집에서는 비교적 안정된 상태에서 재기 때문에 낮게 나올 수도 있고요. 또한 정확한 수치를 위해서는 일정 시간 안정된 상태에서, 같은 시간대에 반복 측정하고 평균을 내는 것이 중요합니다.
만약 150처럼 고혈압 수치가 자주 나온다면, 한두 번 측정으로 판단하지 말고 며칠 간 아침과 저녁에 정기적으로 재서 기록해보는 게 좋습니다.
그 기록을 병원에 보여주면 정확한 진단과 치료 방향을 결정하는 데 도움이 될 듯 해요
