아하

약·영양제

약 복용

유난히심오한청국장

유난히심오한청국장

영양제를 먹어도 피곤해요 추천받을수있나요

성별

여성

나이대

30대

종합비타민 아연 마그네슘 꾸준히 먹고잇는데 넘 피곤해요ㅜㅜ

추가로 뭘 먹어야 괜찮아질까요...

추천부탁드립니당

*위장장애없어요

1개의 답변이 있어요!

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    비타민b군을 좀 높게 복용하시면서 코엔자임큐텐이 들어가면 좋습니다. 코큐텐의 경우엔느 흡수율이 높은 원료를 복용하셔야 효과를 보실 수 있어서요. 최근에 국내에도 흡수율이 높은 원료가 들어왔으니 그런 제품을 복용해보시면 좋을 것 같습니다.