허리를 삐끗한 뒤 꼬리뼈 통증과 허리 4~5번 부위 통증이 계속된다면 먼저 정형외과나 신경외과 진료를 받아보는것이 좋습니다. 앉을때 꼬리뼈가 특히 아픈 경우에는 꼬리뼈 염좌나 디스크, 주변 근육/인대 손상 가능성도 있습니다. 어깨 통증까지 함께 심하다면 근육 긴장이나 목디스크 같은 문제도 같이 확인이 필요할수 있습니다. 걷거나 움직일때 통증이 심하면 무리해서 산행이나 운동은 잠시 쉬는것이 좋습니다. 앉을때는 푹신한 방석이나 도넛방석을 사용하면 꼬리뼈 압박을 줄이는데 도움이 됩니다. 다리저림, 힘빠짐, 대소변 이상 증상이 있으면 병원내원을 추천드립니다!