우울한 마음이 많이 생길 때 들으면 좋은 음악은 어떤 게 있을까요

Question

기분이 가라앉고 우울한 마음이 많이 생겼을 때 음악을 들어 기분을 풀 수 있는데 어떤 음악을 들으면 우울한 마음을 달랠 수가 있을까요?

Answer 1

어려운 일이 생기고 기분이 가라앉고 우울한 마음이 많이 생길 경우가 있습니다. 이럴때는 저는 주현미의 트롯트 "여인의 눈물"을 자주 듣습니다. 마음을 편케 해줍니다.

Answer 2

차분하고 부드러운 멜로디를 가진 클래식 음악이 우울증에 걸린 사람들에게 큰 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 이러한 음악은 뇌의 안정을 촉진하고 스트레스를 줄이는데 효과적입니다. . 또한, 긍정적인 가사를 가진 팝송이나 재즈음악도 우울증에 걸린 사람들에게 도움이 될 수 있습니다